KIRILL TOROS

Канал MAX @kirilltoros в категории «Фитнес»

Канал о фитнес‑тренировках, питании и программах для достижения результатов.

Подписчиков 62
Средний охват поста (30д) 0
Постов за 7 дней 0
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)
Динамика за 30 дней +7 (+12,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 62 подписчиков.

Динамика аудитории за 30 дней: +7 (+12,7%).

Вопросы о канале KIRILL TOROS

О чём канал KIRILL TOROS?

Канал о фитнес‑тренировках, питании и программах для достижения результатов.

Сколько подписчиков у канала KIRILL TOROS?

На канал подписаны 62 человек.

Последние посты канала KIRILL TOROS

  • 14.04.2026 — БЕЛОК НЕ РАСТИТ МЫШЦЫ Лучшие программы тренировок тут 👉 https://taplink.cc/kirill.toros (175 просмотров)
  • 12.04.2026 — ЕДА ДО/ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Лучшие программы тренировок тут 👉 https://taplink.cc/kirill.toros (118 просмотров)
  • 02.04.2026 — Так Сплит или fullbody? Лучшие программы тренировок тут 👉 https://taplink.cc/kirill.toros (117 просмотров)
  • 31.03.2026 — 20 ПОДХОДОВ - ЭТО РЕАЛЬНО? Лучшие программы тренировок тут 👉 https://taplink.cc/kirill.toros (96 просмотров)
  • 30.03.2026 — КОЛ-ВО ПОДХОДОВ ДЛЯ РОСТА Лучшие программы тренировок тут 👉 https://taplink.cc/kirill.toros (91 просмотров)
  • 27.03.2026 — Почему фулбоди тормозит твой прогресс? Лучшие программы тренировок тут 👉 https://taplink.cc/kirill.toros (92 просмотров)
  • 23.03.2026 — Сколько длится ТРЕНИРОВКА? Лучшие программы тренировок тут 👉 https://taplink.cc/kirill.toros (94 просмотров)
  • 22.03.2026 — ❌ Почему тренировки не дают результата (даже если ты ходишь в зал) Ты ходишь в зал. Ты тренируешься. Ты устаёшь. Но тело… не меняется. Знакомо? 🚫 Вот 3 главные причины, почему нет результата: 1. Нет системы Сегодня ты делаешь «что-нибудь» Завтра — «что получилось» 👉 В итоге (82 просмотров)