Лидия WELLFIT | НУТРИЦИОЛОГ | ТРЕНЕР

Что понять по статистике

Аудитория канала — 263 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 345 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +19 (+7,8%).

Вопросы о канале Лидия WELLFIT | НУТРИЦИОЛОГ | ТРЕНЕР

О чём канал Лидия WELLFIT | НУТРИЦИОЛОГ | ТРЕНЕР?

Канал посвящён здоровью, нутрициологии и фитнесу с акцентом на питание и ЖКТ.

Сколько подписчиков у канала Лидия WELLFIT | НУТРИЦИОЛОГ | ТРЕНЕР?

На канал подписаны 263 человек, средний охват поста за 30 дней — 345 просмотров.

Последние посты канала Лидия WELLFIT | НУТРИЦИОЛОГ | ТРЕНЕР

• 29.07.2026 — я не знаю, как объяснить это словами, но попробую когда ты лечишь ухо, ногу, даже какой-то внутренний орган - это одно. это неприятно, это страшно, но это как будто снаружи, это не затрагивает тебя настоящую но когда ты попадаешь в больницу по-женски - это совсем другое это ка (91 просмотров)
• 29.07.2026 — я хочу поделиться с вами тем, что случилось со мной на прошлых выходных УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ Я ДОМА 🙌🙌🙌 в воскресенье было солнечно и легко. я провела зарядку на набережной, потом пришла моя любимая подруга - мы делали смузи, загорали, болтали о всякой ерунде а в понедельник меня (90 просмотров)
• 24.07.2026 — Информация о проекте здесь ⬆️ Те кто хочет поучаствовать, заполните пожалуйста анкету, и обязательно укажите свои имена в тг (ник). (363 просмотров)
• 24.07.2026 — Информация о проекте здесь ⬆️ Те кто хочет поучаствовать, заполните пожалуйста анкету, и обязательно укажите свои имена в тг (ник). (96 просмотров)
• 24.07.2026 — (397 просмотров)
• 21.07.2026 — этот завтрак - мой фаворит уже давно: творог, йогурт экспонента, манго или любые ягоды и ложка клетчатки локло клетчатка - это не просто «трава для похудения», это то, без чего наш кишечник не может нормально работать. она не переваривается и не усваивается, но при этом выполняе (391 просмотров)
• 20.07.2026 — поделилась кейсом анализов в сторис и не думала о такой бурной реакции, делюсь с вами🙌 ко мне пришла девочка, мама двухлетнего малыша, состояние: волосы сыпятся, энергии нет, сил вообще ни на что, настроения нет, живот беспокоит. по анализам - гипотиреоз, железодефицит: феррит (297 просмотров)
• 19.07.2026 — За годы работы с питанием и тренировками я заметила одну вещь: можно выстроить идеальный рацион, можно регулярно тренироваться, НО если внутри есть момент непринятия себя, постоянное осуждение: «опять сорвалась», «в зеркало лучше не смотреть», «вот похудею, тогда и заживу», то ре (240 просмотров)