Фитнес студия Оазис | Йога Растяжка | Оренбург
Канал MAX @id561209880255_biz в категории «Фитнес»
Канал фокусируется на фитнес-студиях и растяжке, с расписанием занятий и акциями.
Подписчиков
44
Средний охват поста (30д)
87
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
2.0%
Последние посты канала Фитнес студия Оазис | Йога Растяжка | Оренбург
- 15.06.2026 — Расписание студии на Северном с 15 июня 🌱 (10 просмотров)
- 13.06.2026 — Расписание студии Оазис на улице Терешковой 🌿 (46 просмотров)
- 11.06.2026 — Зачем тебе растяжка: неочевидные факты о пользе 🧘♀️ Многие думают, что растяжка — это только шпагаты и красивые позы. На самом деле, она помогает гораздо больше, чем кажется: 1. Улучшает кровообращение и работу внутренних органов Когда мышцы растягиваются, улучшается приток кр (63 просмотров)
- 10.06.2026 — (73 просмотров)
- 09.06.2026 — Растяжка + ПИР = безопасный путь к гибкости 🧘♀️После 30 лет гибкость и подвижность тела особенно важны для здоровья суставов, осанки и энергии. Но привычная растяжка может быть болезненной или давать минимальный результат. Здесь на помощь приходит ПИР — постизометрическая релакс (89 просмотров)
- 07.06.2026 — Расписание студии Оазис на проспекте Дзержинского 🌿 (105 просмотров)
- 05.06.2026 — Мы во всю готовим наших тренеров к «Винному шпагату»! 🍷🧘♀️11 июня в 19:00, Северный и Пассаж (параллельно 2 студии) мы проведем уникальное мероприятие по растяжке по методике ПИР. Наши тренеры уже отрабатывают каждое движение, чтобы вы могли безопасно и эффективно сесть на шпага (133 просмотров)
- 04.06.2026 — 🔥 Вы приглашаете подругу — мы начисляем бонусы! Это не шутки! 🔥Дорогие девушки, у нас для вас лучшее предложение! Мы понимаем, как важно поддерживать друг друга, и теперь это не только полезно, но и выгодно. Вот как работает наша реферальная программа: 1️⃣ Если вы пригласите подр (122 просмотров)