Студия ЭМС (ems) фитнеса и массажа, EMSFIT AQ8 — эмс фитнес химки

Канал MAX @id290126089240_biz в категории «Фитнес»

ЭМС фитнес в Химках — это студия EMSFIT AQ8, где тренировки в EMS-костюме с тренером за 25 минут заменяют несколько часов в зале. Рассказываем, как заниматься безопасно, укреплять суставы и формировать полезные привычки у детей. EMS-тренировки подходят мамам, занятым профессионалам и всем, кто ценит время. Ул. Калинина, 5.

Подписчиков 5
Средний охват поста (30д) 33
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 6.8%
География RU
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров, вовлечённость (ER) — 6.8%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Студия ЭМС (ems) фитнеса и массажа, EMSFIT AQ8

О чём канал Студия ЭМС (ems) фитнеса и массажа, EMSFIT AQ8?

ЭМС фитнес в Химках — это студия EMSFIT AQ8, где тренировки в EMS-костюме с тренером за 25 минут заменяют несколько часов в зале. Рассказываем, как заниматься безопасно, укреплять суставы и формировать полезные привычки у детей. EMS-тренировки подходят мамам, занятым профессионалам и всем, кто ценит время. Ул. Калинина, 5.

Сколько подписчиков у канала Студия ЭМС (ems) фитнеса и массажа, EMSFIT AQ8?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров.

Последние посты канала Студия ЭМС (ems) фитнеса и массажа, EMSFIT AQ8

  • 31.08.2026 — Вернуть форму к осени — 25 минут вместо трех часов После летнего отдыха нужно срочно набрать хорошую физическую форму, а времени на спортивный зал обычно нет. EMS решает обе задачи. Одна тренировка — 25 минут, и нужно всего две в неделю. Импульс включает мышцы глубже обычно (5 просмотров)
  • 16.08.2026 — Как пройти 226 км за один день? Алексей Владимиров, мастер-тренер EMSFIT AQ8, готовился к полной дистанции IRONMAN в спортивной лаборатории AQ8 system. Формула простая: две EMS-тренировки в неделю — вело, бег и силовая. Результат — 15:40:03 и 19-е место в категории M50–54. Пла (28 просмотров)
  • 13.08.2026 — 🔖 Большие, упругие, подтянутые… Ну какая девушка не мечтает о красивых, накачанных ягодицах? Но каждый тренер знает: есть два типа. Те, у кого ягодицы растут будто от одного взгляда на нагрузку. И те, кто уже третий год делает мосты, выпады и приседания — а результата всё н (34 просмотров)
  • 06.08.2026 — Дети повторяют не слова, а действия. Пока мама тренируется в ЕМС-костюме, дочка рядом встаёт в планку и делает выпады — сама, без уговоров 🙂 Так и формируется привычка. А 25 минут ЕМС = пара часов зала, поэтому тренировка помещается в жизнь с ребёнком, а не спорит с ней. (49 просмотров)
  • 05.08.2026 — Можно ли «закачать» суставы? 🤔 Отвечаем как тренеры, а не как блогеры. Мышцы, связки и сухожилия — не одно и то же, хотя путают их постоянно. И разница критична, если вы тренируетесь на результат, а не «на потерпеть». Сухожилия состоят из коллагена I типа: прочные, но перес (48 просмотров)
  • 27.07.2026 — Привет! 👋 Это студия ЭМС (ems) фитнеса и массажа, EMSFIT AQ8 в Химках (ул. Калинина, 5). Что мы делаем: тренировки в EMS-костюме с персональным тренером. 20-30 минут занятия по эффективности сопоставимы с несколькими часами в обычном зале — импульсы включают глубокие мышцы, до (40 просмотров)
  • 04.06.2026 — Студия ЭМС (ems) фитнеса и массажа, EMSFIT AQ8 (12 просмотров)