Таня Борисова | ЛФК АФК Кегель Диастаз | Краснодар и онлайн — женское здоровье краснодар

Канал MAX @channel_lfk_krd в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует материалы по лечебной физкультуре, восстановлению спины и расписаниям занятий в Краснодаре. Особое внимание уделяется женскому здоровью, осанке и комплексам ЛФК как части реабилитации. Этот контент соответствует запросу женское здоровье краснодар и ориентирован на локальную аудиторию Краснодарского края.

Подписчиков 166
Средний охват поста (30д) 113
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
География Краснодарский край
Динамика за 7 дней +11 (+7,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 166 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 113 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Таня Борисова | ЛФК АФК Кегель Диастаз | Краснодар и онлайн

О чём канал Таня Борисова | ЛФК АФК Кегель Диастаз | Краснодар и онлайн?

Канал публикует материалы по лечебной физкультуре, восстановлению спины и расписаниям занятий в Краснодаре. Особое внимание уделяется женскому здоровью, осанке и комплексам ЛФК как части реабилитации. Этот контент соответствует запросу женское здоровье краснодар и ориентирован на локальную аудиторию Краснодарского края.

Сколько подписчиков у канала Таня Борисова | ЛФК АФК Кегель Диастаз | Краснодар и онлайн?

На канал подписаны 166 человек, средний охват поста за 30 дней — 113 просмотров.

Последние посты канала Таня Борисова | ЛФК АФК Кегель Диастаз | Краснодар и онлайн

  • 11.09.2026 — 3-4 октября едем Псебай 🔥 Это наш четвёртый фитнес-тур! Каждый проводим в камерном формате - не более 10-15 человек. Везём в те места, от которых сами в восторге. Начиная с 2023 года мы уже посетили с фитнес-турами Мезмай, Хамышки (Даховская) и Гузерипль. В этот раз Псебай. (21 просмотров)
  • 09.09.2026 — ‼️Небольшое изменение в расписании! Утренняя группа для школьников теперь будет не в 11:00, а в 10:30. Так что в четверг жду вас на тренировки: Женское здоровье 8:45 Осанка для школьников 10:30 15:30 Запись +79528440640 (29 просмотров)
  • 08.09.2026 — 🏔️Долгожданный фитнес-тур в горы! 3-4 октября едем в Псебай! ☀️Нас ожидают: ▪️Проживание на турбазе в двухместных номерах. ▪️Прогулки по горным тропам и смотровые площадки. ▪️Посещение спа-центра (бассейн + баня) ▪️Тренировки (по желанию) ▪️Питание и трансфер ⬆️В (37 просмотров)
  • 07.09.2026 — Только посмотрите, что мы успеваем за 1 час 15 минут занятия в мини-группе "Женское здоровье": 1️⃣ Включение правильного диафрагмального дыхания 2️⃣ Отстройка осанки в положении сидя и стоя 3️⃣ Работа со стопами (профилактика плоскостопия) 4️⃣ Суставная гимнастика 5️⃣ Д (26 просмотров)
  • 06.09.2026 — ‼️Дорогие, не забудьте записаться на тренировки: "Женское здоровье" ВТ и ЧТ 8:45 "Осанка для школьников" ВТ и ЧТ 11:00 ВТ и ЧТ 15:30 ⬆️ На занятия по осанке могут присоединяться взрослые. Адрес: Митрофана Седина 29 уг ул Мира центральный округ Запись по предопл (7 просмотров)
  • 30.08.2026 — ‼️Изменения в Расписании с 1 сентября "Женское здоровье" ВТ и ЧТ 8:45 "Осанка для школьников" ВТ и ЧТ 11:00 ВТ и ЧТ 15:30 ⬆️ На занятия по осанке могут присоединяться взрослые. Адрес: Митрофана Седина 29 уг ул Мира центральный округ Пожалуйста, не забывайте записывать (93 просмотров)
  • 24.08.2026 — Расписание тренировок: "Женское здоровье" ВТ и ЧТ 8:30 "Осанка для школьников" ВТ и ЧТ 15:00 Адрес: Митрофана Седина 29 уг ул Мира центральный округ Пожалуйста, не забывайте записываться в ЛС. Ссылочка в шапке ⬆️ (247 просмотров)
  • 17.08.2026 — Расписание тренировок: "Женское здоровье" ВТ и ЧТ 8:30 "Осанка для школьников" ВТ и ЧТ 15:00 Пожалуйста, не забывайте записываться в ЛС. Ссылочка в шапке ⬆️ (290 просмотров)