Юлия Попкова~В потоке жизни — антистресс план пятница

Вопросы о канале Юлия Попкова~В потоке жизни

О чём канал Юлия Попкова~В потоке жизни?

Пятничный антистресс-план Юлии Попковой поможет снять напряжение и переключиться на отдых. В канале — рецепты освежающих напитков, мысли о воспитании детей, советы по ментальному здоровью и выращиванию петуний. Сохранять себя в кризис и преодолевать синдром отложенной жизни — вот главные темы.

Сколько подписчиков у канала Юлия Попкова~В потоке жизни?

На канал подписаны 25 человек, средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров.

Последние посты канала Юлия Попкова~В потоке жизни

• 29.07.2026 — (17 просмотров)
• 28.07.2026 — Не помню, сколько лет назад, я чётко поняла, что только я решаю, как мне жить. Наверное, лет в тридцать, когда, собрав личные вещи и взяв двоих детей за руки, я ушла в никуда жить так, как я считаю нужным. Мы все находимся сейчас в этой точке, и с нами происходит то, что происх (20 просмотров)
• 28.07.2026 — 5 неочевидных проявлений тревожности Мы привыкли думать, что тревога — это паника или учащённое сердцебиение. Но чаще она тихо прячется в наших повседневных привычках. ✔️Одни и те же сериалы на фоне Кажется, что это просто привычка или любовь к старым сюжетам. Но на деле (17 просмотров)
• 27.07.2026 — У меня есть свои особенности со зрением. Ну я это называю особенностями, а многие назвали бы проблемами. В общем, кроме достаточной степени близорукости, которая позволяет мне без зазрения совести пройти мимо знакомого человека и не поздороваться (шутка конечно, обнимаю всех, ко (28 просмотров)
• 26.07.2026 — Внутренний перфекционист шепчет: «отдохнёшь, когда закончишь». Но отдых в конце пути, когда ты уже на нуле, — это уже не восстановление, а реанимация. Позвольте себе паузу до того, как она станет необходимостью. ✅ Сделайте паузу. Не планируйте, а просто остановитесь и дайте се (27 просмотров)
• 25.07.2026 — Сегодня, в преддверии перемен, разбирали вещи, которые выносили из дома когда Кирюша из них вырастал. На игрушках у меня закончились нервные клетки и начались слезы. Слезы умиления и грусти от того, как быстро летит время. Вот, ещё совсем недавно мы забирали его из роддома и нео (37 просмотров)
• 24.07.2026 — 📋 Ваш пятничный антистресс-план: 9 простых шагов к спокойствию Дорогие мои, пятница — это время, когда мы наконец можем выдохнуть и переключиться с режима «белки в колесе» на режим «мягкий и пушистый клубок». 🧶 Я уверена, что универсальной таблетки от стресса нет, но есть базов (29 просмотров)
• 24.07.2026 — В этом году нам выдали по-настоящему жаркое лето и ещё не поздно порадовать себя очень вкусными освежающими напитками. Ловите несколько рецептов☀️ 🍹 КЛУБНИЧНОЕ МОХИТО Разомните 5-6 спелых клубничек с 2 дольками лайма и мятой. Добавьте лёд, залейте спрайтом или тоником. Счастье (28 просмотров)