FEA Клуб: Food • Energy • AntiStress. — питание энергия антистресс
Канал MAX @id772965138303_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал FEA Клуб рассказывает о том, как питание, энергия и антистресс работают как единая система здоровья. Здесь объясняют, как правильное питание помогает восстановить энергию, справляться со стрессом и улучшить состояние кожи. Авторы также делятся советами по восстановлению после отпуска и повышению общего тонуса.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 22 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.4%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале FEA Клуб: Food • Energy • AntiStress.
О чём канал FEA Клуб: Food • Energy • AntiStress.?
Канал FEA Клуб рассказывает о том, как питание, энергия и антистресс работают как единая система здоровья. Здесь объясняют, как правильное питание помогает восстановить энергию, справляться со стрессом и улучшить состояние кожи. Авторы также делятся советами по восстановлению после отпуска и повышению общего тонуса.
Сколько подписчиков у канала FEA Клуб: Food • Energy • AntiStress.?
На канал подписаны 22 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.
Последние посты канала FEA Клуб: Food • Energy • AntiStress.
- 27.08.2026 — Что добавить в рацион, чтобы снизить риск образования камней в почках? Полностью защитить себя нельзя, но эти продукты помогают поддерживать здоровье почек и снизить вероятность образования некоторых видов камней. 🍉 Арбуз • помогает поддерживать водный баланс; • способствует ес (5 просмотров)
- 26.08.2026 — Собираете ручную кладь и не уверены, что ее возьмут на борт, а что завернут при досмотре ручной клади? Уже полгода в России действуют новые правила, и кое-что стало действительно удобнее. Разберем главное – что изменилось с 1 марта 2026 года: ➡️ +1 личный предмет бесплатно – по (14 просмотров)
- 25.08.2026 — 🦋 Какие продукты «любит» щитовидная железа? Для нормальной работы щитовидной железе особенно важны йод и селен — они участвуют в образовании и обмене тиреоидных гормонов. 🐟 Морская рыба и морепродукты — источник йода. 🥚 Яйца и молочные продукты тоже могут содержать йод. 🧂 Йодир (15 просмотров)
- 19.08.2026 — Кожа выглядит уставшей не потому, что вам не подошёл крем… ❗️Она отражает то, что происходит внутри: недосып, стресс, перелёты, дефицит белка, недостаток воды, высокий уровень окислительного стресса, возрастные изменения, состояние сосудов и микробиоты. Через сосуды к коже пост (38 просмотров)
- 18.08.2026 — Крепкие кости зависят не только от кальция. Для их здоровья организму также необходимы белок, витамин D, витамин K2, магний, фосфор и другие микроэлементы. 🥛 Молочные продукты Источник кальция, фосфора и белка. Эти вещества помогают поддерживать плотность костной ткани и участв (37 просмотров)
- 17.08.2026 — Я не верю громким обещаниям на этикетках! В медицине я более 30 лет наблюдала одну и ту же закономерность: устойчивые изменения редко начинаются с чего-то масштабного. С какого-то невероятного компонента или средства, которые изменили всё. Чаще реальная польза складывается из п (34 просмотров)
- 16.08.2026 — Этот напиток не пользуется большой популярностью, особенно в теплое время года. Но несмотря на это он очень полезен. Речь, конечно, про какао. Своим постом я хотела бы вдохновить вас включать новые (или забытые) продукты в рацион и показать, насколько разнообразным он может быть (37 просмотров)
- 15.08.2026 — Стресс разрушает коллаген! Пожалуй, это один из самых кликбейтных заголовков, который я встречаю на просторах интернета. И вынуждена с ним поспорить! Стресс – это один из триггеров, который приводит к глобальному дисбалансу, в том числе в поведенческих паттернах: начинаются пер (39 просмотров)