Тайны психики — психология страданий и боли

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 34 просмотров, вовлечённость (ER) — 6.2%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Тайны психики

О чём канал Тайны психики?

Психология страданий и боли — центральная тема канала. Автор помогает разобраться, почему мы страдаем и как перестать бороться с тревогой. В основе подхода — терапия принятия и ответственности (ACT) и работа с я-концепцией. Это пространство для тех, кто хочет научиться принимать свои чувства и проживать жизнь осознанно.

Сколько подписчиков у канала Тайны психики?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 34 просмотров.

Последние посты канала Тайны психики

• 03.09.2026 — Что верно, то верно 😉 (2 просмотров)
• 02.09.2026 — (2 просмотров)
• 27.08.2026 — Депрессивное расстройство. Почему формируется депрессия? Депрессия приводит к искажению своего прошлого, настоящего и будущего и человек видит себя как безнадежного, неспобного и плохого. Поэтому он не верит в себя и от будущего ожидает только неудачи, он неспособен ставить цели (17 просмотров)
• 24.08.2026 — Это грустнаа.. (17 просмотров)
• 23.08.2026 — 😁 дельные советы (30 просмотров)
• 21.08.2026 — (31 просмотров)
• 18.08.2026 — История Марши Линехан, психотерапевта с пограничным расстройством. На днях я закончила читать книгу Марши Линехан "Жизнь, которую стоит прожить" история которой, очень тронула меня. Марша Линехан является доктором наук, профессором психологии и автором метода Диалектической пове (40 просмотров)
• 16.08.2026 — Осознанность в терапии. Всё чаще термин осознанности стал пробиваться к нам через информацию. Вокруг него сложилась двоякая ситуация. У одних осознанность ассоциируется с медитацией и религией, а у других с позитивным мышлением, релаксацией или отвлечением от негативных мыслей и (43 просмотров)