Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес — домашние тренировки

Канал MAX @fitnes5u в категории «Фитнес»

Канал фокусируется на пилатесе и фитнесе; тематический фокус — 'домашние тренировки', с понятными планами занятий. Автор делится советами по укреплению мышц, осанке и безопасной прогрессии тренировок. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую простые и эффективные способы поддерживать форму дома.

Подписчиков 7 900
Средний охват поста (30д) 705
Постов за 7 дней 67
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
CPM (оценка) 2 017 ₽
Динамика за 7 дней +103 (+1,3%)
Динамика за 30 дней +423 (+5,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 7 900 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 705 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 2 017 ₽, за последнюю неделю вышло 67 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +423 (+5,7%).

Вопросы о канале Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

О чём канал Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес?

Канал фокусируется на пилатесе и фитнесе; тематический фокус — 'домашние тренировки', с понятными планами занятий. Автор делится советами по укреплению мышц, осанке и безопасной прогрессии тренировок. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую простые и эффективные способы поддерживать форму дома.

Сколько подписчиков у канала Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес?

На канал подписаны 7 900 человек, средний охват поста за 30 дней — 705 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес?

Оценочный CPM — 2 017 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

  • 30.07.2026 — Тренировка для красивых ног Тренер (1 просмотров)
  • 30.07.2026 — Одно упражнение, которое включает всё тело. Во время выполнения одновременно работают ноги, ягодицы, мышцы кора, спина и плечевой пояс. А если добавить правильное дыхание, нагрузка становится ещё эффективнее. укрепляется мышечный корсет улучшается координация движений развивает (170 просмотров)
  • 30.07.2026 — Строительные вышки-туры от производителя! Завод "Мегал" производит алюминиевые вышки-туры высотой до 22 м - надежные и эффективные для работ в помещении и на улице. Конструкции безопасны (рифленые ступени, нескользящие площадки), мобильные (колеса со стопорами), долговечны (алюм (179 просмотров)
  • 30.07.2026 — Пилатес для ягодиц Тренер (235 просмотров)
  • 30.07.2026 — Сумки из кожи, которые говорят за вас! Дорогие ценительницы прекрасного! ✨ Знакомо чувство, когда аксессуар становится частью вашего образа? Канал моей мастерской создан для тех, кто: ✅ Ценит натуральную кожу ✅ Мечтает о сумке, которая переживёт сезоны. ✅ Хочет участвовать в со (266 просмотров)
  • 30.07.2026 — Тренируем дельты Тренер (327 просмотров)
  • 29.07.2026 — Кинопоиск до 360 дней бесплатно Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве. Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно ❤️ Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе (324 просмотров)
  • 29.07.2026 — САМЫЙ ЛУЧШИЙ И ДОБРЫЙ КАНАЛ СО СМЕШНЫМИ ЖИВОТНЫМИ ! Звериный Позитив - место ,где тебе не будет грустно! Море улыбок и радости только здесь 😃 Скорее подпишись 👇😉 (388 просмотров)