FitStars💪 домашние тренировки

Что понять по статистике

Аудитория канала — 7 649 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 708 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 11 постов.

Вопросы о канале FitStars💪 домашние тренировки

О чём канал FitStars💪 домашние тренировки?

Канал FitStars публикует домашние тренировки и разбор техники выполнения упражнений, которые можно выполнять дома. Видео и посты объясняют безопасные техники, предлагают варианты под разные уровни подготовки и дают советы по мотивации. Контент ориентирован на широкую аудиторию любителей фитнеса и включает онлайн-занятия, а иногда — премиум-доступ.

Сколько подписчиков у канала FitStars💪 домашние тренировки?

На канал подписаны 7 649 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 708 просмотров.

Последние посты канала FitStars💪 домашние тренировки

• 10.09.2026 — Принесли тебе кадры со съёмок новой программы Анастасии Завистовской! 🤩 Барре с инвентарём грозит захватить наши сердечки и уже точно наставить нас на путь балетной грации и ровной осанки! Если ты не знаешь что такое этот наш "Барре", то мы тебе даже немного завидуем, ведь у те (638 просмотров)
• 09.09.2026 — Сегодня День изобретения новых привычек и мы предлагаем отметить его, но без фанатизма😛 Вот так: «С сегодняшнего дня я встаю в 6:00, тренируюсь пять раз в неделю, пью два литра воды, ложусь до 22:00 и питаюсь и-де-аль-но» — не стоит. Поскольку… очень приятно, конечно, совершенн (573 просмотров)
• 08.09.2026 — Сначала ты смотришь на тренировку по пилатесу и думаешь: «А когда начнётся сама тренировка? Что это за разминка?» А потом ты пытаешься медленно и подконтрольно сделать очередное движение и внезапно обнаруживаешь мышцы, о существовании которых даже не догадывалась😀 14 сентября н (732 просмотров)
• 07.09.2026 — Прямо сейчас проверь, где твои плечи 👀 Если ответ: «примерно возле ушей» — у нас для тебя новинка! А ещё можно проверить, как давно ты сидишь: 📱 склонившись над телефоном; 💻 вытянув голову к ноутбуку (чтобы буквы были крупнее); 🧶 согнувшись над вязанием, вышивкой или другим рук (297 просмотров)
• 06.09.2026 — — А это будет на экзамене? — Нет. — Тогда зачем мне это знать?😐 Кажется, именно так в школе мы определяли ценность примерно любой информации😂 Во взрослой жизни система немного поменялась. — Теперь никто не ставит двойку за пропущенную тренировку. — Не вызывает родителей, если ты (312 просмотров)
• 06.09.2026 — Хочешь усложнить свои тренировки? Или, может, опробовать новые? Надеемся, у тебя есть для этого необходимый инвентарь и роскошная форма💪 ⭐️Если нет, то лови дополнительную скидку 33% на наши товары на OZON по промокоду TIKTAK🏋️ Скидка действует до 8 сентября🤩 Не забудь ввести (924 просмотров)
• 05.09.2026 — Контрольную сдали. Диплом получили. А дальше что? Вообще-то после выпускного принято торжественно сказать: «Наконец-то всё». И написать подружке приколов на ленточку😁 Но с ЗОЖ есть небольшая проблема. Чем больше узнаёшь, тем чаще обнаруживаешь: «Так, погодите. А вот этого нам (215 просмотров)
• 04.09.2026 — Сосиска в тесте, мини-пицца, состав которой лучше не уточнять, компот сладкий настолько, будто в нём годовая норма сахара, и, конечно, ОНА. Запеканка. Что внутри? Почему она именно такой консистенции? Это десерт или основное блюдо? Некоторые вопросы человечество пока не готово (298 просмотров)