Йога Sun Ижевск — йога ижевск

Канал MAX @channel_yogasun в категории «Здоровье и медицина»

Канал студии Йога Sun про йога ижевск: групповые практики, дыхательные техники и осознанные медитации для гармонии тела и ума. Публикуются советы по гормональному балансу, гибкости и восстановлению через йогу, включая направления йога для беременных и медитация для женщин. Подойдет тем, кто ищет мягкий формат занятий для здоровья и перезагрузки в Ижевске.

Подписчиков 30
Средний охват поста (30д) 29
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
География Ижевск, Россия

Что понять по статистике

Аудитория канала — 30 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Йога Sun Ижевск

О чём канал Йога Sun Ижевск?

Канал студии Йога Sun про йога ижевск: групповые практики, дыхательные техники и осознанные медитации для гармонии тела и ума. Публикуются советы по гормональному балансу, гибкости и восстановлению через йогу, включая направления йога для беременных и медитация для женщин. Подойдет тем, кто ищет мягкий формат занятий для здоровья и перезагрузки в Ижевске.

Сколько подписчиков у канала Йога Sun Ижевск?

На канал подписаны 30 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.

Последние посты канала Йога Sun Ижевск

  • 31.08.2026 — Время, когда всё вокруг случается только для тебя. С любовью принимает природа, очищают и наполняют практики, выводят на новый счастливый этап развития запущенные процессы преобразования. Аркаим 2026. (14 просмотров)
  • 31.08.2026 — Йога-ретрит, Аркаим 2026. С благодарностью 🙏🏼 (13 просмотров)
  • 28.08.2026 — (22 просмотров)
  • 07.08.2026 — Отличная новость для тех, кто хочет вырваться из городской суеты и прекрасно отдохнуть, уйти в перезагрузку 🍀 Успейте забронировать осталось 1 место 🔅 Пишите в комментариях, отвечу в ЛС🙏 (57 просмотров)
  • 06.08.2026 — Практика осознанности (Mindfulness) Осознанная медитация — это основа гормонального равновесия. Она учит женщину присутствовать «здесь и сейчас», наблюдать мысли, ощущения и эмоции без оценки. Во время такой практики активируются зоны мозга, отвечающие за регуляцию кортизола, чт (41 просмотров)
  • 21.07.2026 — Практикуйте мудры. Утренняя медитация для женщин — идеальное начало дня. Она помогает пробудить тело, стабилизировать дыхание и задать правильное состояние ума. Это время, когда уровень кортизола естественно выше, поэтому утренние практики позволяют мягко выровнять гормональный (44 просмотров)
  • 16.07.2026 — Дыхательные техники (пранаяма) Дыхание — ключ к нервной и гормональной системе. Когда дыхание глубокое и ритмичное, уровень кортизола снижается, а активность парасимпатической системы повышается. Йога медитация и пранаяма действуют как естественное средство исцеления медитацией. (43 просмотров)
  • 14.07.2026 — ❗Групповые занятия: Пробное занятие 400 руб. ✅ Запись макс https://max.ru/join/qKHXmYnGG1pj3JZZgGQrbSPqvqe3XeP6mumEep8p2aw ✅Запись вк https://vk.me/join/_lfj4/y6huiNfUPFVi3IltiZzvG3s/1nM3s= ❗Йога для беременных: Пробное занятие 600 руб. ✅Запись макс https://max.ru/join/ZqDmxX (48 просмотров)