Студия Танца "Мечта" — упражнения для тонуса тела

Канал MAX @channel_Dreamdancestudio в категории «Фитнес»

Канал предлагает комплекс упражнений для тонуса тела, включая зарядку для ног, работу с коленями и растяжку ахиллова сухожилия. Запущен челлендж "Тонус тела" для поддержания формы в августе и сентябре. Видео подходят для выполнения взрослыми и детьми вместе.

Подписчиков 16
Средний охват поста (30д) 19
Постов за 7 дней 8
Вовлечённость (ER, 30д) 0.8%
Динамика за 7 дней +1 (+6,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале Студия Танца "Мечта"

О чём канал Студия Танца "Мечта"?

Канал предлагает комплекс упражнений для тонуса тела, включая зарядку для ног, работу с коленями и растяжку ахиллова сухожилия. Запущен челлендж "Тонус тела" для поддержания формы в августе и сентябре. Видео подходят для выполнения взрослыми и детьми вместе.

Сколько подписчиков у канала Студия Танца "Мечта"?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров.

Последние посты канала Студия Танца "Мечта"

  • 12.09.2026 — Но туфли тоже с собой (7 просмотров)
  • 12.09.2026 — Доброе субботнее утро. На видео представлена группа бального танца. Основной целью занятия была прокачка ног, корпуса и рук через основные шаги и ритм квикстепа, дети справились. Не вся сила за лето ушла 🙃😉#бальные_танцы #квикстеп #силоваятренировка #студия_танца (9 просмотров)
  • 11.09.2026 — Доброе утро. В потоке воспоминаний, повторений и заучивания новых движений Старшие эстрадники не успевают сниматься, но я все таки успела включить камеру и хоть немного заснять наш подготовительный процесс. Так что теперь можно подглядеть и за ними🫶 Всем прекрасной пятницы, несмо (9 просмотров)
  • 10.09.2026 — Доброе утро. Минутка каверзных вопросов🙃. Ответы на вопросы не несут за собой последствий, а движет мной исключительно любопытство, чтобы лучше чувствовать учеников😉#студия #бальные #былонебыло (6 просмотров)
  • 09.09.2026 — Доброе утро, сегодня экватор рабочей недели. Перед тем как начать прекрасное утро, или отработку фигур в танцах, нужно обязательно разогреть наше тело. Не обязательно выдумывать велосипед, порой достаточно базовых упражнений, которые заходят детям. обязательно на каждом занятии (12 просмотров)
  • 08.09.2026 — Доброе утро. Месяц только начался, а у нас уже план горит, отчет надо было сдать вчера, а выступаем уже вот вот. Но мы справимся, максимально включились в работу💪. Вспоминаем забытое, учим новое.#бальные #студия #обучениедетей #тренировкидлядетей #индивидуальныйподход #танцевальн (17 просмотров)
  • 07.09.2026 — Доброе утро понедельника, начинаем с группы: Эстрадный танец (5-7 лет). На занятиях очень много упражнений на координацию но в игровой форме, быстрого результата не требую, так как дети только вернулись после лета, а кто-то впервые пришел. Но детям нравится постоянно перемещаться (10 просмотров)
  • 06.09.2026 — Индивидуальные занятия- это возможность поставить вариации и отработать каждое движение по миллиметру. Также на индивидуальных занятиях можно отработать танцевальный номер, в котором вы участвуете, чтобы общий номер смотрелся чище. Так что это касается не только направления:бальн (13 просмотров)