Ирина Белова | Йога женского здоровья

Последние посты канала Ирина Белова | Йога женского здоровья

• 11.06.2026 — Прекраснейшие мои!!! Открываем сезон воскресной йоги в парке! Понятная йога для начинающих и продолжающих в это воскресенье в Парке Культуры 🤍14 июня 08.00 утра Приглашаю вас в это воскресенье на мягкую утреннюю йога-практику. Это БЕСПЛАТНАЯ встреча для всех желающих. 🤍Что (50 просмотров)
• 11.06.2026 — Я никогда раньше не танцевала. Но внутри всегда была мечта: просто выйти и двигаться. В реальности у меня было много зажимов и страхов — из тех, которые знакомы многим женщинам: боязнь выглядеть смешно, ощущение, что “я недостаточно легко двигаюсь”, напряжение в теле и будто кон (42 просмотров)
• 08.06.2026 — Прекраснейшие мои!Приглашаю всех в это воскресенье в Парк Культуры на утреннюю зарядку! (70 просмотров)
• 07.06.2026 — Мы на фестивале, и я наблюдаю, как он растёт в том, что умеет лучше всего — держать фокус и идти к результату. (79 просмотров)
• 06.06.2026 — Как думаете как прошла наша сегодняшняя йога? (99 просмотров)
• 06.06.2026 — Сегодня на фестивале в своём старорусском образе 🌿 Настроение дня: собираюсь, вдохновляюсь и готовлюсь к утренней зарядке. (98 просмотров)
• 02.06.2026 — В рамках фестиваля Music Camp 5-7 июня Мензелинский район, Прудовое хозяйство Я проведу йогу на сап-бордах 6 июня, 9.00-11.00 каждые 30 минут практика на воде + фестивальная атмосфера. Сделайте репост, чтобы об этом узнали все! Билеты/детали — в афише организатора. @music_ (171 просмотров)
• 02.06.2026 — Сегодня был западный ветер и сильные волны — условия бодрящие. Но мы всё равно сделали утреннюю зарядку на сапбордах: разминка, работа с глубоким кором, а затем — расслабление. В процессе даже стало жарко, поэтому сняли верхнюю одежду и продолжили в комфортном темпе. А ещё у од (141 просмотров)