Академия здоровья и долголетия

Что понять по статистике

Аудитория канала — 88 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Академия здоровья и долголетия

О чём канал Академия здоровья и долголетия?

Аюрведа подана как глубокая психологическая система здоровья, помогающая распознавать причины болезней на ранних стадиях.

Сколько подписчиков у канала Академия здоровья и долголетия?

На канал подписаны 88 человек, средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров.

Последние посты канала Академия здоровья и долголетия

• 28.08.2026 — Главный грех за обеденным столом: вы тоже ЗАПИВАЕТЕ еду? 🌊🍲 Признавайтесь, бывало такое: жуете суховатый рис с курицей или бутерброд и на автомате делаете добрый глоток воды или чая, чтобы «проскочило»? Или вы из тех, кто сразу после плотного обеда заливает в себя кружку го (14 просмотров)
• 27.08.2026 — «Кто вы после 15:00?»: Быстрый Аюрведический тест на тип выгорания ☕🔋 Замечали, что ровно в три часа дня у всех людей «снимается маска» и каждый начинает сходить с ума по-своему? Кто-то начинает судорожно заваривать третий кофе, кто-то готова укусить коллегу за глупый вопро (18 просмотров)
• 26.08.2026 — Холодные ноги и гонка мыслей в 02:00 ночи? 🧠🥶 В тибетской медицине (Сова Ригпа) это называется «разбушевался Ветер» — когда нервная система застряла в режиме «бей или беги», а мозг отказывается выключаться. Вместо того чтобы глотать горсть таблеток, попробуйте 1-минутный ти (18 просмотров)
• 25.08.2026 — Какой у вас стиль «перегрузки»? Тест для тех, кто живет в ритме мегаполиса 🏙️🧠👇🏻 Высокий темп жизни, десятки рабочих чатов, задачи, встречи и непрерывный поток информации. В таких условиях наш организм неизбежно начинает подавать сигналы, что ему нужна пауза. И делает он эт (24 просмотров)
• 24.08.2026 — На что вас тянет при стрессе? Вкусовые маркеры восточной медицины 🍫🧂🌶️ Замечали, что во время нервного напряжения у нас резко меняются вкусовые предпочтения? Кто-то готов душу отдать за кусок торта, кто-то пачками уничтожает соленые чипсы, а кто-то начинает добавлять острый (25 просмотров)
• 23.08.2026 — К какому типу «выгорания» вы относитесь? Тест на аюрведические типы тела (без эзотерики) 🧬👇🏻 Замечали, что в одинаковых условиях стресса все ведут себя абсолютно по-разному? Кто-то от тревоги начинает носиться как электровеник, кто-то готов убить любого, кто косо посмотрел, (27 просмотров)
• 22.08.2026 — Аюрведический тест: к какому типу «утренних грешников» вы относитесь? 🛏️☕ В восточной медицине первые два часа после пробуждения определяют, как будет работать ваш организм весь день. Но давайте честно: идеальное утро с медитацией, йогой и стаканом теплой воды бывает только у (30 просмотров)
• 21.08.2026 — «Синдром холода»: почему анализы в норме, а сил нет? 🥶📉 Постоянный упадок сил, ледяные руки, отёки, сбои цикла и туман в голове... Знакомо? Врачи разводят руками: «Вы здоровы, просто попейте витамины». В древней тибетской медицине Сова Ригпа это состояние называют «Болезнью (37 просмотров)