A M A Z O N K A
Канал MAX @ru_amazonka в категории «Здоровье и медицина»
Канал публикует рецепты, советы по питанию и сну, а также информацию о витаминах и микроэлементах.
Подписчиков
15
Средний охват поста (30д)
0
Постов за 7 дней
0
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Динамика за 30 дней
0 (0,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 15 подписчиков.
Динамика аудитории за 30 дней: 0 (0,0%).
Вопросы о канале A M A Z O N K A
О чём канал A M A Z O N K A?
Канал публикует рецепты, советы по питанию и сну, а также информацию о витаминах и микроэлементах.
Сколько подписчиков у канала A M A Z O N K A?
На канал подписаны 15 человек.
Последние посты канала A M A Z O N K A
- 19.12.2025 — #amazonkagm ☀ #amazonkany 🎄 #amazonkaromantic 💕 channel: vk.com/im/channels/-230962411 (437 просмотров)
- 15.12.2025 — рубрика: угадай фильм 😁 #amazonkakino 🍿 #угадайфильм 🤔 #amazonkafun 🥂 генератор для вашего творчества: amazonkafm.ru/LOOK channel: vk.com/im/channels/-230962411 (250 просмотров)
- 10.12.2025 — · Усилитель: Ликопин + Жиры · Рецепт: Суп или соус для пасты. Томатный суп-пюре или домашний томатный соус, приготовленный с оливковым маслом (extra virgin) и свежим базиликом. Термическая обработка и жиры увеличивают доступность ликопина. · Усилитель: Омега-3 + Олеокантал (из (195 просмотров)
- 10.12.2025 — 🌙 ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЕНИЯ · Усилитель: Витамин B6 + Магний · Рецепт: Вечерний смузи "Спокойной ночи". Горсть шпината (магний), половинка банана (B6 и магний), ложка тахини (магний), молоко или йогурт (триптофан и кальций). Можно добавить щепотку мускатного ореха для успокоения. (156 просмотров)
- 09.12.2025 — #amazonkagm ☀ (121 просмотров)
- 05.12.2025 — #amazonkagm ☀ (125 просмотров)
- 05.12.2025 — (116 просмотров)
- 05.12.2025 — A M A Z O N K A (103 просмотров)