Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.

Канал MAX @id663205496492_biz в категории «Фитнес»

Канал посвящён расписанию и занятиям по йоге, пилатесу и фитнесу.

Подписчиков 417
Средний охват поста (30д) 268
Постов за 7 дней 9
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
Динамика за 7 дней -1 (-0,2%)
Динамика за 30 дней +14 (+3,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 417 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 268 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 9 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +14 (+3,5%).

Вопросы о канале Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.

О чём канал Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.?

Канал посвящён расписанию и занятиям по йоге, пилатесу и фитнесу.

Сколько подписчиков у канала Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.?

На канал подписаны 417 человек, средний охват поста за 30 дней — 268 просмотров.

Последние посты канала Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.

  • 30.07.2026 — Занятия завтра (31.07) *06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова *17:40 Силовой фитнес. Сильный центр | Елена Жаркова *18:50 Хатха-Йога + мышцы тазового дна. Комплекс на все тело | Елена Жаркова *20:00 Аэройога. Средний гамак | Елена Жаркова *Уважаемые клиенты, записывайте (72 просмотров)
  • 29.07.2026 — Занятия завтра (30.07) *08:20 Аэройога. Сильный центр | Елена Жаркова *09:30 МФР в гамаках. Релакс на всё тело | Елена Жаркова *16:30 Стретчинг в гамаках. Гравитация | Елена Жаркова *17:40 Фитнес + растяжка. Силовой функционал | Елена Жаркова *17:45 Хатха-Йога | Наталья Воло (110 просмотров)
  • 28.07.2026 — Занятия завтра (29.07) *06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова *12:00 Аэройога. Мягкие прогибы | Елена Жаркова *13:00 Здоровая спина. Фитбол | Елена Жаркова *18:30 Пилатес. Гибкость и сила | Елена Жаркова *19:30 Степ-аэробика. Кардио + сила | Елена Жаркова *Уважаемые кл (125 просмотров)
  • 27.07.2026 — Занятия завтра (28.07) *17:45 Хатха-Йога | Наталья Воложенинова *18:00 Силовая йога для мужчин | Олег Гладкий *19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова *20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова *Уважаемые клиенты, запис (165 просмотров)
  • 26.07.2026 — Занятия завтра (27.07) *06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова *13:00 Хатха-Йога. Работа с пенным роллом | Елена Жаркова *17:40 Силовой фитнес. Сильный центр, кор | Елена Жаркова *18:50 Фитнес + МФР. Аэробика + МФР (поясничный отдел) | Елена Жаркова *20:00 Аэройога. Рабо (157 просмотров)
  • 26.07.2026 — РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 27.07 ПО 01.08 Понедельник (27.07) 06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова 13:00 Хатха-Йога | Елена Жаркова 17:40 Силовой фитнес | Елена Жаркова 18:50 Фитнес + МФР | Елена Жаркова 20:00 Аэройога | Елена Жаркова Вторник (28.07) 17:45 Хатха-Йога | Наталь (147 просмотров)
  • 25.07.2026 — Занятия завтра (26.07) *09:30 Силовая йога для мужчин | Олег Гладкий *11:00 Хатха-Йога | Олег Гладкий *14:00 Мягкая йога для начинающих | Олег Гладкий *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расп (187 просмотров)
  • 24.07.2026 — Занятия завтра (25.07) *10:00 МФР в гамаках. Расслабление всего тела | Елена Жаркова *11:00 Аэройога. Чередование коврик и гамак | Елена Жаркова *12:05 Dance Mix. Зумба, боди-балет, растяжка | Елена Жаркова *13:00 Осанка + МФР | Людмила Созонтова *13:10 Степ-аэробика. Кардио (185 просмотров)