33 шпагата Ростов-на-Дону
Канал MAX @id745011994848_biz в категории «Фитнес»
Студия растяжки и фитнеса в Ростове публикует расписание занятий и спецпредложения на занятия по шпагату.
Подписчиков
27
Средний охват поста (30д)
122
Постов за 7 дней
6
Вовлечённость (ER, 30д)
5.4%
География
Ростов-на-Дону, Россия
Последние посты канала 33 шпагата Ростов-на-Дону
- 15.06.2026 — Всех ждем сегодня на тренировки🧘♀️ Доломановский пер. 55 А ТЦ Спацио 5 этаж 🤸🏼Казаченко Полина: 🕤11:00 Эффективная растяжка на шпагат 🕡12:00 Здоровая спина и осанка 🕡13:00 Пилатес 🤸🏼Нижникова Милана: 🕤17:30 Пилатес 🕡18:30 Общий стретчинг 🤸Соляник Дарья: 🕟17:15 Эффективная (7 просмотров)
- 14.06.2026 — Всех ждем сегодня на тренировки🌷 Доломановский пер. 55 А ТЦ Спацио 5 этаж 🤸Казаченко Полина: 🕐11:00 Здоровая спина и осанка 🕐12:00 Подкачка на все тело 🕐13:00 Эффективная растяжка на шпагат 🕒15:00 Общий стретчинг 🕟16:00 Подкачка+растяжка 2я-Краснодарская 70/2 ТЦ Домино 2 этаж (20 просмотров)
- 12.06.2026 — Всех ждем сегодня на вечерние тренировки🧘♀️ Доломановский пер. 55 А ТЦ Спацио 5 этаж 🤸Кадочникова Ева: 🕐18:15 Ягодицы+пресс 🕠19:15 Эффективная растяжка на шпагат 2я-Краснодарская 70/2 ТЦ Домино 2 этаж 🤸🏼Хамидуллина Полина: 🕠17:15 Ягодицы+пресс 🕠18:15 Общий стретчинг 🕞19:15 (31 просмотров)
- 11.06.2026 — ✨ ТВОЁ ТЕЛО ПОМНИТ, КАК БЫТЬ ЛЁГКИМ ✨ Сидячая работа, стресс и напряжение сковывают тело: спина устаёт, движения теряют свободу. Но оно умеет восстанавливаться — нужно лишь дать ему шанс. Что поможет вернуть лёгкость? 🧘♀️ Йога — гармония тела и разума, осознанность в каждом д (41 просмотров)
- 11.06.2026 — Сегодня ждем всех на коврике💕 Доломановский пер. 55 А ТЦ Спацио 5 этаж 🤸Казаченко Полина: 🕐12:00 Ягодицы+пресс 🕣17:15 Ягодицы+пресс 🕞18:15 Здоровая спина и осанка 🕝19:15 Пилатес 🤸🏼 Соляник Дарья: 🕣17:30 Растяжка в гамаках 🕞18:30 Скульптор тела 🕝19:30 Эффективная растяжка на шп (45 просмотров)
- 09.06.2026 — Сегодня всех ждём на коврике 🧘♀️Доломановский пер. 55 А ТЦ Спацио 5 этаж 🤸Кадочникова Ева: 🕐13:00 Подкачка на всё тело 🕣14:00 Эффективная растяжка на шпагат 🤸Нижникова Милана: 🕟16:15 Пилатес 🕠17:30 Растяжка в гамаках 🕢18:30 Здоровая спина и осанка 🤸🏼Казаченко Полина: 🕠17:1 (59 просмотров)
- 08.06.2026 — Всех ждем сегодня на тренировки🧘♀️ Доломановский пер. 55 А ТЦ Спацио 5 этаж 🤸🏼Казаченко Полина: 🕤11:00 Эффективная растяжка на шпагат 🕡12:00 Здоровая спина и осанка 🕡13:00 Пилатес 🤸Нижникова Милана: 🕠17:30 Пилатес 🕟18:30 Общий стретчинг 🤸Соляник Дарья: 🕟17:15 Эффективная ра (70 просмотров)
- 07.06.2026 — 💜Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас! 💌в Telegram или по телефону 📲+7 (863) 303-20-63 (80 просмотров)