ANVAYGA | Йога в Новосибирске

Канал MAX @id541019206609_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящен йоге, медитациям и здоровому образу жизни в Новосибирске.

Подписчиков 194
Средний охват поста (30д) 376
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 1.8%

Последние посты канала ANVAYGA | Йога в Новосибирске

  • 12.06.2026 — Есть дни, когда практика становится чем-то большим, чем просто занятие на коврике В честь Международного дня йоги мы готовим для вас особенные встречи, которые пройдут 20 и 21 июня в наших филиалах. В эти дни мы планируем провести несколько практик в формате донейшн — каждый с (103 просмотров)
  • 11.06.2026 — 🌿 Подарок ко Дню йоги 🌿 Мы подготовили для вас видео с комплексом СУРЬЯ НАМАСКАР — чтобы практика могла быть рядом, где бы вы ни находились. На даче. На пляже. В путешествии. Или просто дома ранним утром. Иногда достаточно всего нескольких минут движения и дыхания, чтобы почув (140 просмотров)
  • 10.06.2026 — Иногда мы продолжаем идти вперёд, даже когда сил уже почти не осталось.😔 Мотивируем себя. Ставим новые цели. Пытаемся ещё немного потерпеть, ещё немного вложиться, ещё немного постараться. А потом встречаемся с разочарованием, апатией и выгоранием.😢 20 июня приглашаем вас на т (171 просмотров)
  • 09.06.2026 — Давно хотите попробовать йогу, но всё откладываете? Возможно, кажется, что нужна особая подготовка. Или гибкость. Или подходящий момент. На самом деле начать можно уже сейчас — бережно и в своём ритме 🌿 Этим летом с 9 июня для новых гостей действует специальное предложение: С (202 просмотров)
  • 08.06.2026 — Иногда изменения сложно заметить со стороны. Но тело чувствует их сразу. До практики — усталость, напряжение, суета в мыслях. После — больше лёгкости, спокойствия и внутренней опоры.❤️ В этом видео наши гости делятся своими ощущениями до и после занятий. Такие моменты напомин (241 просмотров)
  • 07.06.2026 — 🌿 Иногда телу нужно не просто расслабление, а тихая настройка. Как инструмент, который немного расстроился за месяцы напряжения, сидячей работы и привычки держать всё в себе. Юмейхо — это бережная японская практика, которая помогает телу вернуться к своей естественной опоре. Вс (237 просмотров)
  • 07.06.2026 — (247 просмотров)
  • 05.06.2026 — 🌿 Воскресный вечер — это не просто конец выходных. Это тихий мостик к новой неделе. Часто мы заполняем его сборами, планами и мыслями о понедельнике. Но можно иначе: подарить себе последние часы отдыха, чтобы выйти в новую неделю не уставшими, а наполненными. Напоминаем: в это (275 просмотров)