Мой live Ольга Шалобало — пп рецепты

Канал MAX @channel_olga_start2026_krd в категории «Еда и кулинария»

В этом канале собраны простые и вкусные ПП рецепты с подсчётом калорий, белков, жиров и углеводов. Вы найдёте идеи для завтраков, обедов и ужинов, в том числе ПП салат с тунцом и ПП киш с курицей. Автор также проводит марафон похудения и даёт советы по здоровому питанию. Это полезный контент для тех, кто следит за рационом и хочет разнообразить меню.

Подписчиков 71
Средний охват поста (30д) 18
Постов за 7 дней 158
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%
Динамика за 7 дней -1 (-1,4%)
Динамика за 30 дней -1 (-1,4%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 71 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 158 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: -1 (-1,4%).

Вопросы о канале Мой live Ольга Шалобало

О чём канал Мой live Ольга Шалобало?

В этом канале собраны простые и вкусные ПП рецепты с подсчётом калорий, белков, жиров и углеводов. Вы найдёте идеи для завтраков, обедов и ужинов, в том числе ПП салат с тунцом и ПП киш с курицей. Автор также проводит марафон похудения и даёт советы по здоровому питанию. Это полезный контент для тех, кто следит за рационом и хочет разнообразить меню.

Сколько подписчиков у канала Мой live Ольга Шалобало?

На канал подписаны 71 человек, средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров.

Последние посты канала Мой live Ольга Шалобало

  • 21.09.2026 — Покажу немного ,как можно заработать в nl👆👆👆 (14 просмотров)
  • 21.09.2026 — Фармацевт в декрете Сейчас в М2 , но чтоб спокойно уволится надо минимум М3 , работаю на эту цель 🎯 Как написала коллега выше , свобода превыше всего График 2/2, выходные , праздники и даже 1 января 😀если так выпала смена С 8-22 , закрыть аптеку можно если только ты Умерла (16 просмотров)
  • 21.09.2026 — Большакова Ирина Юрьевна | квалификация М3 | ГО 5100 5 лет назад, до декрета, я работала заведующей аптекой. График 5/2, с 8:00 до 18:00. Зарплата — 40–50 тысяч рублей. Казалось бы: выходные твои, праздники отдыхаешь… Но только на бумаге 😅 Нужно поставить товар — выходишь в с (15 просмотров)
  • 21.09.2026 — https://nlstar.com/ref/pEZfqi/ Купить тут👆👆👆👆👆 (12 просмотров)
  • 21.09.2026 — Моя 💘 и рекомендация, Аппетит притупояет ,пью с молоком ,кокосовым (13 просмотров)
  • 21.09.2026 — Возвращается, чтобы удивить: совсем скоро в продаже ED Smart «Кофе» с улучшенным вкусом В обновленном ED Smart «Кофе» сливочная мягкость заметнее, а текстура еще нежнее и бархатистее. В составе продукта эксклюзивная белковая матрица Peptismart® из 7 видов белка с пептидами. Ещ (16 просмотров)
  • 21.09.2026 — (16 просмотров)
  • 21.09.2026 — (16 просмотров)