Зипир Фитнес — пилатес онлайн

Что понять по статистике

Аудитория канала — 18 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 12 постов.

Вопросы о канале Зипир Фитнес

О чём канал Зипир Фитнес?

Канал Юли Зипир — персонального тренера по пилатесу и функциональным тренировкам для занятий дома. Автор делится техниками для восстановления тазового дна, улучшения дыхания, снятия боли в спине и работы с отеками. Подойдет тем, кто ищет пилатес онлайн с персональным подходом и хочет тренироваться в удобном ритме без походов в зал.

Сколько подписчиков у канала Зипир Фитнес?

На канал подписаны 18 человек, средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров.

Последние посты канала Зипир Фитнес

• 02.09.2026 — Продолжаем знакомство. Предыдущая часть тут Хирург тогда сказал: «Тебе надо двигаться, чтобы жить». Звучало как план. Только план я поняла по-своему. Вместо того чтобы делать лечебную гимнастику и беречь себя, я решила, что лучший способ «двигаться» это автостоп, рюкзак за пл (2 просмотров)
• 01.09.2026 — Левая сторона горела Спасибо https://t.me/fizkultura_suvorova (5 просмотров)
• 01.09.2026 — С 1 сентября! 🍂 Я только-что проснулась при 12-летнем школьнике. Но не потому что проспала. Сын на домашнем обучении, поэтому школьные линейки и суматоха проходят мимо нас, и, если честно, мы этому только рады. Для нас учебный год это не про ранние подъемы по звонку и строгий (6 просмотров)
• 31.08.2026 — Сегодня короткий рабочий день Уборка, лекция, контент. Дошагаю шаги и домой. Завтра жду на тренировки (7 просмотров)
• 31.08.2026 — ▎Экспандеры для жевания: как не «перекачать» лицо и получить результат #зипиринвентарь Часто вижу, как рекомендуют жевать экспандеры по 15–20 минут. Друзья, давайте сразу договоримся: так делать не нужно. Лицо это не бицепс, здесь мы работаем на тонус микроциркуляцию и переучива (10 просмотров)
• 31.08.2026 — Напоминаю, что сегодня 31 августа — последний день, когда вы можете воспользоваться скидкой 8% на покупку блока тренировок. Осень — идеальный момент, чтобы возвращаться к регулярным занятиям. Буду ждать вас в зале! Желаю всем отличной недели! (15 просмотров)
• 31.08.2026 — Тест (6 просмотров)
• 31.08.2026 — Так, сколько же постов в день нужно писать для контента? Все говорят, что когда выкладываешь по 5–6 постов в день, это плохо, читать не будут, люди уйдут и ничего у тебя не купят. Вполне возможно, если ты пытаешься именно продать, но для меня мой блог — не только о продажах моих (16 просмотров)