Психолог для лидеров | Екатерина Анохина — чувство вины психология

Что понять по статистике

Аудитория канала — 27 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Психолог для лидеров | Екатерина Анохина

О чём канал Психолог для лидеров | Екатерина Анохина?

Разбираемся с чувством вины в психологии: как оно возникает и как с ним работать. На канале вы найдете техники саморефлексии и поддержку для преодоления эмоциональных переживаний. Психолог делится инструментами для работы с выгоранием, апатией и кризисом. Узнайте, как превратить гнев и страх в ресурс для личностного роста.

Сколько подписчиков у канала Психолог для лидеров | Екатерина Анохина?

На канал подписаны 27 человек, средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров.

Последние посты канала Психолог для лидеров | Екатерина Анохина

• 10.09.2026 — Контроль — это не всегда сила Контроль помогает управлять бизнесом. Нужно видеть цифры, понимать сроки, учитывать риски и принимать решения. Но иногда контроль перестаёт быть рабочим инструментом и становится способом справляться с тревогой. Руководитель проверяет всё по (6 просмотров)
• 08.09.2026 — «Я сам назначил эту встречу, но не хочу на неё идти» Такую фразу я слышала от руководителей не один раз. Человек сам договорился о встрече. Сам считал её важной. Сам ждал результата. Но за несколько часов до начала чувствует только раздражение и желание отказаться. Иногд (4 просмотров)
• 06.09.2026 — Цена надежды, что само пройдёт «Сейчас напряжённый период. Потом станет легче». Или моё любимое «Надо подождать... (подставить нужное)». Знакомо? Так мы себя ресурсируем в моменте. И иногда это действительно помогает: проект завершается, нагрузка снижается, мы восстанавлива (4 просмотров)
• 04.09.2026 — Как в отпуске действительно отдохнуть Долго ждёте отпуска, заранее планируете поездку, уезжаете и первые два дня не можете расслабиться. У вас так? У меня - да. Продолжаете проверять телефон. Отвечать сотрудникам. Следите за показателями. Разговариваете с близкими, но мысля (3 просмотров)
• 03.09.2026 — Техника самопомощи при волнении и тревоге #снятиетревоги #psyofaction #психология #самопомощь #заземление #волнение #самооценка #помощьпсихолога (2 просмотров)
• 02.09.2026 — Когда лидер превращается в функцию У собственника бизнеса много ролей. Он принимает решения, отвечает за деньги, поддерживает команду, ведёт переговоры, помогает семье. Постепенно эти роли могут занять всё его жизненное пространство. Тогда человек начинает описывать себя только (2 просмотров)
• 01.09.2026 — Сегодня День знаний! Ваши дети идут в школу, а вы чаще всего вспоминаете об этом дне с лёгкой ностальгией. Но я замечаю другое. Многие руководители давно перестали чему-то учиться. Не в смысле курсов и сертификатов. Их как раз бывает много. Я о другом: о готовности узнавать с (6 просмотров)
• 30.08.2026 — Семь признаков жизни на "автопилоте" Человек говорит: «Я просто устал». Но за этим «просто» может скрываться состояние, которое длится уже продолжительное время. Проверьте, знакомы ли вам такие признаки: - Вы выполняете рабочие задачи, но почти не чувствуете вовлечённости. - (18 просмотров)