Психолог о жизни в 2026 году — психология тревоги 2026

Что понять по статистике

Аудитория канала — 39 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале Психолог о жизни в 2026 году

О чём канал Психолог о жизни в 2026 году?

Разбираем психологию тревоги 2026 через призму гештальт-терапии и психоанализа. Авторский канал психолога Светланы Нефеденковой о защитных механизмах, тревожных состояниях и способах совладания. Советы психолога онлайн и офлайн для тех, кто хочет понять себя.

Сколько подписчиков у канала Психолог о жизни в 2026 году?

На канал подписаны 39 человек, средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров.

Последние посты канала Психолог о жизни в 2026 году

• 29.07.2026 — 3 фразы, которые не стоит говорить тревожному человеку Когда близкий человек переживает, хочется как-то «починить» ситуацию. Но некоторые фразы, даже сказанные из заботы, могут только усилить тревогу. ❌ «Да не переживай, всё будет хорошо» Эта фраза обесценивает чувства. Для тре (39 просмотров)
• 28.07.2026 — Жизнь в 2026 через оптику гештальт-терапии В этом подходе тревогу часто рассматривают как «застывшую», заблокированную энергию. Когда человек сталкивается с пугающим событием, возникает импульс — отреагировать, обсудить, предпринять что-то. Но если этот импульс прерывается (из (23 просмотров)
• 28.07.2026 — Жизнь в 2026 через оптику психоанализа. У Фрейда в фокусе — бессознательные защитные механизмы. Когда происходит травмирующее событие (вроде теракта), психика может вытеснить связанные с ним сильные эмоции и страх в бессознательное. Человек перестаёт осознанно переживать ужас, (20 просмотров)
• 28.07.2026 — 🌙 Когда звук пропеллера становится угрозой Вчера вечером мы сидели в беседке в деревне — тихо, спокойно, обычный деревенский вечер. И вдруг — звук пропеллера. Резкий, нарастающий. В ту же секунду все подумали одно и то же: дрон. Одна из гостей закричала: «Срочно выключите свет, (17 просмотров)
• 28.07.2026 — 🌑 «Привыкать к тревоге — не нормально» Иногда кажется, что если ты уже не вздрагиваешь от резкого звука, если новости пролетают фоном, а внутри просто пустота — значит, ты «привык», значит, всё ок. А потом обнаруживаешь что тебе почему то плохо, тревожно… и не можешь понять с ч (17 просмотров)
• 27.07.2026 — Экспертный ликбез Разбираю комментарии под своими видео Девушка пишет «это не мои мысли, мысли мне не принадлежат» Это правда так? Я бы переформулировала. Мысли - ваши, но вам они не принадлежат. Мысли ваши, но вы не есть ваши мысли. Мысли - если проанализировать - появляют (18 просмотров)
• 27.07.2026 — Приветствую вас! Я Светлана Нефеденкова, психолог-консультант, практикующий немедицинский психотерапевт, гештальт-терапевт, работаю с 2023г с любыми запросами и состояниями. Работаю с парами и индивидуально. 3 года назад мне поставили пограничное расстройство личности и генера (20 просмотров)
• 27.07.2026 — Психология 21 века (17 просмотров)