Центр здоровья САДХУ | Темрюк — фитнес тренировки

Что понять по статистике

Аудитория канала — 62 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 34 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Центр здоровья САДХУ | Темрюк

О чём канал Центр здоровья САДХУ | Темрюк?

Ищете фитнес тренировки на свежем воздухе или в зале? На канале публикуют расписание уличных занятий, пилатес, хатха-йогу для начинающих и силовой фитнес. Также здесь обсуждают онлайн занятия фитнесом и дают советы по здоровью ребенка. Подойдет тем, кто хочет заниматься спортом в комфортной атмосфере и с заботой о себе.

Сколько подписчиков у канала Центр здоровья САДХУ | Темрюк?

На канал подписаны 62 человек, средний охват поста за 30 дней — 34 просмотров.

Последние посты канала Центр здоровья САДХУ | Темрюк

• 08.09.2026 — А что, если начать выходной не с телефона и домашних дел, а с движения, свежего воздуха и ощущения собственного тела? 13 сентября приглашаем жителей Темрюка на бесплатную тренировку под открытым небом. В одной практике мы соединим элементы пилатеса и йоги. Пилатес поможет мягк (24 просмотров)
• 07.09.2026 — ЗНАКОМЬТЕСЬ, НОВЫЙ ТРЕНЕР ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ «САДХУ» 🤍 К нашей команде присоединилась Людмила Гунина, сертифицированный тренер по Пилатесу и Стретчингу. Ее знакомство с пилатесом началось не с моды и не с желания освоить новое направление. Все началось с травмы позвоночника у мужа (19 просмотров)
• 02.09.2026 — Сегодня жгли по полной!🔥 За всех! Атмосфера у нас была очень энергичная ❤️‍🔥 Ждём всех в нашу body art & deep work family 🤩 (10 просмотров)
• 02.09.2026 — 🎁 КОНКУРС ОТЗЫВОВ В ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ САДХУ Мы запускаем конкурс, принять участие в котором может абсолютно каждый, кто занимается в нашем центре сейчас или занимался у нас раньше. Даже если вы были в Садху всего один раз, ваше впечатление тоже важно и может принести вам один из н (15 просмотров)
• 01.09.2026 — Вы прекрасно знаете, как нужно стройнеть: меньше сладкого, больше движения, нормальный сон, вода, белок, клетчатка. Возможно, вы уже считали калории, исключали мучное, покупали абонемент и не раз обещали себе начать новую жизнь с понедельника. Но проходит время, и все возвраща (28 просмотров)
• 01.09.2026 — К какому будущему мы готовим своих детей? Мы учим их читать, считать, водим на кружки, переживаем из-за оценок и стараемся дать хорошее образование, но мир меняется так быстро, что возникает вопрос: а каких знаний и способностей ребенку действительно будет достаточно, чтобы чере (36 просмотров)
• 30.08.2026 — 🍂 ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ НА СЕНТЯБРЬ Первый месяц осени в «Садху» будет насыщенным. Будем говорить о развитии детей, женском здоровье, питании и психологии снижения веса, а еще встречаться на телесных практиках, медитировать с аромамаслами и тренироваться под открытым небом. Сохраняй (44 просмотров)
• 24.08.2026 — 🧘‍Что такое йога на море? Это не просто привычная практика, перенесенная из зала на красивый берег, и вот почему 👇 На песке тело работает иначе: стопы ищут опору, мышцы включаются глубже, а каждая асана становится маленьким разговором с равновесием. Здесь невозможно требовать о (64 просмотров)