Сон начинается с мамы|Вероника Борискина — сон малыша советы

Канал MAX @channel_boriskinanutri в категории «Дети и родители»

Канал нутрициолога Вероники Борискиной посвящён здоровому сну малыша и восстановлению мамы после беременности. Здесь вы найдёте советы по питанию, розыгрыши добавок и поддержку в непростые первые годы материнства. Полезные материалы помогут улучшить сон ребёнка и вернуть энергию.

Подписчиков 209
Средний охват поста (30д) 49
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
Динамика за 7 дней -1 (-0,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 209 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Сон начинается с мамы|Вероника Борискина

О чём канал Сон начинается с мамы|Вероника Борискина?

Канал нутрициолога Вероники Борискиной посвящён здоровому сну малыша и восстановлению мамы после беременности. Здесь вы найдёте советы по питанию, розыгрыши добавок и поддержку в непростые первые годы материнства. Полезные материалы помогут улучшить сон ребёнка и вернуть энергию.

Сколько подписчиков у канала Сон начинается с мамы|Вероника Борискина?

На канал подписаны 209 человек, средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров.

Последние посты канала Сон начинается с мамы|Вероника Борискина

  • 12.09.2026 — «А что, если уже пора перестать откладывать?» Вы можете прочитать несколько моих постов, узнать себя, подумать: «Да, у меня всё именно так» - и ничего не сделать. Просто закрыть пост и пойти дальше по своим делам. А потом снова проснуться с той же усталостью, снова отложить се (6 просмотров)
  • 11.09.2026 — Елена была уверена, что не сможет. Но внедрила все привычки. Елена пришла ко мне с уверенностью: «У меня нет времени правильно питаться». А в итоге внедрила все привычки, которые мы с ней подобрали. При этом свободного времени у неё больше не стало. Она не начала проводить бо (7 просмотров)
  • 10.09.2026 — «Мне поспать некогда. А вы предлагаете еще и готовить?» Вчера мне написала мама: «Я не смогу питаться правильно. Мне некогда, я не высыпаюсь. С готовкой заморачиваться вообще не готова». И я точно не буду отвечать на это: «Было бы желание - время найдётся». Потому что когда р (8 просмотров)
  • 09.09.2026 — Можно сколько угодно сохранять посты про питание, покупать витамины и обещать себе: «С понедельника наконец займусь собой». Но если вы до сих пор просыпаетесь уставшей, днём держитесь на кофе и сладком, а вечером сил хватает только на самое необходимое, возможно, вам нужен не но (5 просмотров)
  • 08.09.2026 — Сколько раз вы уже начинали с понедельника? Я часто вижу одну и ту же историю у женщин после родов) Они понимают, что больше так не хотят жить. Хочется просыпаться с энергией. Хочется снова чувствовать себя собой. Хочется перестать каждый день начинать заново. Но почему-то вс (12 просмотров)
  • 07.09.2026 — Когда муж раздражает одним вопросом, а ребёнок - словом «мам» Я всё чаще слышу от женщин фразу, которую они произносят почти шёпотом: «Меня бесит собственный ребёнок». Не потому что они его не любят. А потому что к вечеру очередное «мам» уже физически невозможно слышать. Ребён (9 просмотров)
  • 06.09.2026 — «Почему меня теперь всё бесит?» Иногда после рождения ребёнка женщина говорит не про вес и даже не про усталость. Она говорит: «Я стала какой-то не такой». Раньше могла за день переделать кучу дел, а сейчас иногда одно простое дело откладываю до вечера. Раньше хотелось куда-то (21 просмотров)
  • 05.09.2026 — Дорогие мои! Вы заметили изменения? А все потому что… Я завершаю супер крутое наставничество в сфере предоставления услуг в нутрициологии! Прокачиваю свои услуги😎 Теперь мои услуги стали ещё более результативными и эффективными , чтобы помочь вам достигать результата ещё комфо (7 просмотров)