Лера и её инфопузырь — личный блог о жизни

Что понять по статистике

Аудитория канала — 6 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.8%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Лера и её инфопузырь

О чём канал Лера и её инфопузырь?

Личный блог о жизни, где автор честно делится путём к себе: завершение пятилетней терапии, восстановление после операции на ноге и попытки наладить пищевое поведение. Здесь вы найдёте дневник похудения, размышления о психологии и мотивацию для тренировок без прикрас. История о том, как менять себя постепенно, не срываясь и не обесценивая свои результаты.

Сколько подписчиков у канала Лера и её инфопузырь?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров.

Последние посты канала Лера и её инфопузырь

• 03.08.2026 — Сегодня закончилась очень важная веха моей жизни. Я закончила терапию. Мой психолог сказал, что я готова к самостоятельному плаванию. За пять с половиной лет я прошла огромный путь от человека, что ругает и грызёт себя по любому поводу, до той, что поёт в караоке трезвой, берётся (12 просмотров)
• 21.07.2026 — Больно. Очень больно... (11 просмотров)
• 09.07.2026 — Удивительное рядом. Уже месяц не взвешиваю и не записываю еду, почти две недели не качаюсь и вообще не напрягаюсь. При этом ушло полсантиметра в талии. Возможно объясняется это довольно паршивым аппетитом. Что бы это ни было, я рада даже тому, что не набрала обратно, а уж от того (10 просмотров)
• 28.06.2026 — Операция прошла успешно. Я дома, восстанавливаюсь, успела поспать)))) Но теперь все силовые и бассейн на месяц под запретом. А через месяц можно будет качать только верх. Ноги три месяца не нагружать. (11 просмотров)
• 28.06.2026 — Я не пропала, я боролась с собой и с ленью. Вернула себе забытый на тимбилдинге штатив. Сняла вам приседания со штангой для вдохновения. А пока я в больничке жду операцию ножки. (5 просмотров)
• 14.06.2026 — Как я борюсь сама с собой каждый вечер (спойлер: сон пока не побеждает). Когда в жизни тебе интересно примерно всё, совершенно не важно, из-за чего ты ложишься спать во втором часу ночи: хоть из-за новых квестов в ММО, хоть из-за просмотра маркетплейсов, создания кукольной мебе (6 просмотров)
• 11.06.2026 — Ну что, скажите мне, изменилось что-то или нет? Разница почти в год, минус 2 кило. Я не вижу изменений😭 (6 просмотров)
• 08.06.2026 — Пока я никак не могу заставить себя снова взять питание под контроль (я уже неделю через день хожу обедать в Буханку), прошла вот такой тест пищевого поведения. Что с этим делать не знаю, но пусть будет. Я подумаю об этом завтра. (9 просмотров)