Живая еда с Сергеем Малозёмовым — земляника ягода

Канал MAX @eda_show в категории «Еда и кулинария»

Канал посвящён готовке и здоровому питанию, с рецептами летних блюд и идеями подачи на каждый день. Автор делится подробными пошаговыми инструкциями и полезными сведениями о питательной ценности продуктов. В материалах встречается земляника ягода как ингредиент в летних рецептах.

Подписчиков 19 472
Средний охват поста (30д) 7 440
Постов за 7 дней 21
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%

Вопросы о канале Живая еда с Сергеем Малозёмовым

О чём канал Живая еда с Сергеем Малозёмовым?

Канал посвящён готовке и здоровому питанию, с рецептами летних блюд и идеями подачи на каждый день. Автор делится подробными пошаговыми инструкциями и полезными сведениями о питательной ценности продуктов. В материалах встречается земляника ягода как ингредиент в летних рецептах.

Сколько подписчиков у канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым?

На канал подписаны 19 472 человек, средний охват поста за 30 дней — 7 440 просмотров.

Последние посты канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

  • 28.07.2026 — Как собрать идеальный завтрак за 5 минут? 🥬 Анастасия Ефимова, врач-диетолог клиник «Атлас», делится тремя простыми рецептами: — яйца, цельнозерновой тост или лаваш и авокадо или хумус, — йогурт или творог плюс ягоды, орехи или семена и немного хлебцев, — смузи, куда можно добав (3 220 просмотров)
  • 28.07.2026 — Лепёшка из кабачков с творожным сыром 🥒 Ингредиенты: ▫️Кабачок — 1 шт. ▫️Яйцо — 1 шт. ▫️Тёртый сыр «моцарелла» — 50 г ▫️Соль — щепотка Для начинки: ▫️Творожный сыр — 70 г ▫️Петрушка — 15 г ▫️Авокадо — 100 г ▫️Огурец — 80 г ▫️Редиска — 3 шт. Приготовление: 1. Кабачок натереть н (3 626 просмотров)
  • 28.07.2026 — Учёные из Университета Северной Каролины проанализировали 108 пребиотических газированных напитков, выпущенных в США с 2021 по 2025 год, и выяснили, что их польза для кишечника может быть преувеличена 🧃 В среднем одна банка такого напитка содержит около 5 граммов сахара и 5 грам (4 112 просмотров)
  • 27.07.2026 — Правда ли, что завтрак можно пропустить, если есть не хочется? 👀 Питаться по голоду — это хорошо или нет? На эти вопросы ответит врач-диетолог Марина Макиша. #мнение_диетолога (4 990 просмотров)
  • 27.07.2026 — Варёная кукуруза с солью — вкус лета! Но это сытнее, чем кажется 🌽 Рассказали, сколько в день — комфортная мера. А вы едите с солью или со сливочным маслом? #знаймеру@eda_show (4 558 просмотров)
  • 27.07.2026 — Исследователи из Американской ассоциации изучения сердца проанализировали десятки работ о влиянии кофеина на сердце и выяснили, что до пяти чашек чёрного кофе в день не повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей ☕️ Специалисты пришли к выводу, что ежедневное (4 984 просмотров)
  • 26.07.2026 — Хотите удивить близких красивым завтраком? Разлейте яйцо по краю сковороды, дайте схватиться — и палочками для суши сверните в нежный цветочек. Просто, красиво, как из ресторана. Сохраняйте идею 🌺 #лайфхаки@eda_show (5 390 просмотров)
  • 26.07.2026 — Как делают идеальные белые кубики сахара? Делимся видео с производства! 🧁 Напишите в комментариях, как часто вы едите сладкое? #новости@eda_show (5 431 просмотров)