Перехитри диабет — диета при диабете

Канал MAX @perehitridiabet в категории «Здоровье и медицина»

Канал «Перехитри диабет» публикует рецепты и советы по диете для диабетиков и их близких. Контент включает простые блюда без сахара, пошаговые инструкции и идеи для планирования меню. Этот проект отвечает на запрос диета при диабете и предлагает доступные варианты питания и здоровые привычки.

Подписчиков 9 301
Средний охват поста (30д) 3 219
Постов за 7 дней 10
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
CPM (оценка) 2 604 ₽
Динамика за 7 дней +99 (+1,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 9 301 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 3 219 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

Оценочный CPM размещения — 2 604 ₽, за последнюю неделю вышло 10 постов.

Вопросы о канале Перехитри диабет

О чём канал Перехитри диабет?

Канал «Перехитри диабет» публикует рецепты и советы по диете для диабетиков и их близких. Контент включает простые блюда без сахара, пошаговые инструкции и идеи для планирования меню. Этот проект отвечает на запрос диета при диабете и предлагает доступные варианты питания и здоровые привычки.

Сколько подписчиков у канала Перехитри диабет?

На канал подписаны 9 301 человек, средний охват поста за 30 дней — 3 219 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Перехитри диабет?

Оценочный CPM — 2 604 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.2%.

Последние посты канала Перехитри диабет

  • 13.09.2026 — 🔥 Новый сборник рецептов Хитрой кухни для диабетиков от Мари Дениз. 💖 ВКУСНАЯ МИКРОВОЛНОВКА Микроволновка – это всегда быстро, всегда вкусно! 🌺 В этом сборнике рецепты прекрасной выпечки, хлеба, плюшек, тортиков – и все это в микроволновке. 💖 И быстрые мармелады, и даже моти! 💖 Е (164 просмотров)
  • 12.09.2026 — ✅РУТУБ https://rutube.ru/video/dd9b318fa8d7e937525f3306ffb230bc/ Заготовки диабетика. 🍅🍅🍅 Знаменитая ХРЕНОВИНА или ГОРЛОДЕР! Без сахара! Без термообработки! (752 просмотров)
  • 11.09.2026 — 💖 Надоел высокий сахар? Пора начинать действовать! 🔥 Представляем вашему вниманию Готовые инструкции по изменению образа жизни, дружбе с углеводами и тестированию продуктов. 🤗 На выбор - Телеграм или ВКонтакте, смотрите там, где вам удобней. 📚Подписка на сборники видео в Телегра (970 просмотров)
  • 11.09.2026 — ✅РУТУБ https://rutube.ru/video/81a08e6217dd2b50aca453ae769d63ee/ Засыпаем моментально, за две минуты. Даже при хронической бессоннице! (507 просмотров)
  • 10.09.2026 — ✅ДЗЕН (Статья с пошаговыми фотографиями) https://dzen.ru/a/aj13ORV-_GN7CFx4 БЕЛЯШИ ДИАБЕТИКУ. Без глютена, малоуглеводные, с хрустящей корочкой и истекающей соком начинкой. (402 просмотров)
  • 09.09.2026 — 💖 ЛАВАШ И ЛАПША ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ! Еще и шаурма! Сборник рецептов от Мари Дениз. 💖 😊 Кто не любит шаурму и лапшу с мясом? Да все любят! А если не просто шаурма, а еще и на ужин? 😊 А штрудель, а лапша с креветками в сырном соусе? Вкусно просто до неприличия! 😊 И готовится совсем не с (929 просмотров)
  • 08.09.2026 — 💖 По техническим причинам эфир перенесен на 15 сентября, время прежнее, 20-00 по Москве! Состоятся очередные вторничные посиделки в прямом эфире на каналах Перехитри диабет на Ютубе и Рутубе. Эфир пройдет одновременно на обеих площадках. Ссылки на эфир: ✅ ЮТУБ https://youtube.com (280 просмотров)
  • 08.09.2026 — 💖 Сегодня, 8 сентября, в 20-00 по Москве состоятся очередные вторничные посиделки в прямом эфире на каналах Перехитри диабет на Ютубе и Рутубе. Эфир пройдет одновременно на обеих площадках. Ссылки на эфир: ✅ ЮТУБ https://youtube.com/live/3fv5uss-1Mc ✅ РУТУБ https://rutube.ru/vide (290 просмотров)