Психология день за днем

Последние посты канала Психология день за днем

• 18.05.2026 — Продолжая тему низкой самооценки, хочу коснуться такого ее симптома, как синдром самозванца. В одном из интервью голливудский актер Том Хэнкс признался, что, несмотря на всеобщее признание, часто задается вопросом, когда же окружающие поймут, что он «мошенник» и отнимут у него в (109 просмотров)
• 08.05.2026 — Хороших выходных! #аффирмации (107 просмотров)
• 06.05.2026 — В прошлых постах мы рассмотрели, что такое самооценка и как она формируется. Сегодня давайте поговорим про то, как укрепить свою самооценку и сделать этот фундамент более прочным. Во-первых, важно перенести фокус с того чего не хватает на то, что уже есть. Ресурсы — основа внутр (83 просмотров)
• 06.05.2026 — Тест Пипа Уилсона “Дерево с человечками”. Данный тест используется для оценки эмоционального состояния и самооценки. Конечно, делать заключение по одному только тесту не стоит, однако, он может подсветить какие-то моменты и дать пищу для рефлексии. Инструкция: Посмотрите на к (76 просмотров)
• 06.05.2026 — Что такое самооценка и как она формируется? При рождении ребенок не обладает готовым представлением о себе. Первое "зеркало" для младенца – это его мать. Именно через ее взгляд и реакцию формируется его начальное самоощущение. “Мама была со мной тепла и ласкова, потому что я хор (67 просмотров)
• 06.05.2026 — 💔 5 привычек, отказ от которых сделает самооценку устойчивей. Самооценка как опора для детской игрушки пирамидки. На нее одеваются все остальные колечки. Вот несколько привычек, которые могут разрушить эту опору. 1. Постоянно сравнивать себя с другими. Вспоминается сказка п (68 просмотров)
• 06.05.2026 — Начните здесь 👋🏻 Добро пожаловать! Вы попали в сообщество, где о сложном написано простыми словами. Самопознание и саморегуляция — это путь к гармоничной и счастливой жизни. А еще это работа, которую мы делаем день за днём. Навигация по каналу: #самооценка #психо (70 просмотров)
• 08.04.2026 — 1 (39 просмотров)