ПСИХОЛОГ 💎 Елена Токарева — психолог елена токарева

Канал MAX @channel_psy_harmony в категории «Психология и отношения»

Канал психолога Елены Токаревой предлагает короткие практики и размышления о принятии себя, доверии интуиции и внутренней свободе. Здесь вы найдете советы психолога на каждый день, которые помогут перестать быть удобной для всех и начать жить в своем ритме. Практики вдоха и выдоха помогают отпустить лишнее и принять себя. Подписывайтесь, чтобы получать мотивацию для женщин и поддержку на пути к себе.

Подписчиков 23
Средний охват поста (30д) 35
Постов за 7 дней 28
Вовлечённость (ER, 30д) 1.9%
Динамика за 7 дней +1 (+4,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 23 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.9%.

За последнюю неделю опубликовано 28 постов.

Вопросы о канале ПСИХОЛОГ 💎 Елена Токарева

О чём канал ПСИХОЛОГ 💎 Елена Токарева?

Канал психолога Елены Токаревой предлагает короткие практики и размышления о принятии себя, доверии интуиции и внутренней свободе. Здесь вы найдете советы психолога на каждый день, которые помогут перестать быть удобной для всех и начать жить в своем ритме. Практики вдоха и выдоха помогают отпустить лишнее и принять себя. Подписывайтесь, чтобы получать мотивацию для женщин и поддержку на пути к себе.

Сколько подписчиков у канала ПСИХОЛОГ 💎 Елена Токарева?

На канал подписаны 23 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.

Последние посты канала ПСИХОЛОГ 💎 Елена Токарева

  • 27.08.2026 — Позволь себе быть в процессе 🙌 (6 просмотров)
  • 27.08.2026 — 27 августа 💧 ТУЗ КУБКОВ День новых чувств, приятных эмоций и внутреннего обновления. Может появиться вдохновение, желание что-то изменить, порадовать себя или просто позволить себе больше удовольствия. Обрати внимание на то, что действительно тебя наполняет, а не только на то, ч (9 просмотров)
  • 26.08.2026 — Страх перемен: почему мы держимся за знакомое. Знакомо? Сидишь на работе, которая уже давно не радует. Или в отношениях, где давно нет тепла. Или просто в своей жизни, которая течёт мимо. А внутри - страх. И холодок в груди при мысли: «А что, если уйти?» И ты остаёшься. Терпишь (7 просмотров)
  • 26.08.2026 — Твоё тело - твой дом. Прислушайся к нему 🌿 (11 просмотров)
  • 26.08.2026 — 26 августа 🕯️ ОТШЕЛЬНИК Сегодня лучше немного замедлиться и побыть наедине с собой. Не обязательно сразу искать советы и ответы у других. Возможно, ты уже знаешь, как поступить, просто пока не доверяешь своему решению. Прислушайся к себе и не торопись делать то, к чему внутренн (15 просмотров)
  • 25.08.2026 — Ты не обязана знать всё прямо сейчас ✨ (19 просмотров)
  • 25.08.2026 — Карта🌿дня Вы уже прошли больше, чем привыкли себе засчитывать. Эта карта напоминает: перестаньте обесценивать свой путь. Признайте свои маленькие победы - именно из них постепенно складывается ощущение: «Я могу на себя опереться». (18 просмотров)
  • 24.08.2026 — Что для меня сейчас важно? 🤍 Новая неделя. Как будто чистый лист. И так хочется заполнить его не списком дел и «надо», а чем-то настоящим... 🌿 Мы так привыкли жить на автомате. Бежим. Успеваем. Заботимся о других. Решаем задачи. А когда в тишине задаёшь себе вопрос «что для мен (15 просмотров)