Кризис. Не по сценарию — кризис психология

Что понять по статистике

Аудитория канала — 21 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.9%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Кризис. Не по сценарию

О чём канал Кризис. Не по сценарию?

Психолог Александр рассказывает о том, как пережить личный кризис, который идет не по сценарию. На канале разбираются причины повторяющихся жизненных сценариев и способы выхода из тупика. Подписчики получают практические советы и поддержку по теме кризис психология.

Сколько подписчиков у канала Кризис. Не по сценарию?

На канал подписаны 21 человек, средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров.

Последние посты канала Кризис. Не по сценарию

• 06.09.2026 — — Да... я тоже, — выдавил из себя мужчина. В какой-то момент стало совсем невыносимо. Тогда мужчина понял: или он вытащит себя из этого состояния, или закончит как отец. — Почему взрослые делают больно? — спросил мальчик. — Я всегда об этом думаю, но не знаю ответа. — Потому чт (9 просмотров)
• 06.09.2026 — Разговор с собой По набережной шел мужчина за тридцать. Был теплый летний вечер. Легкий ветерок обдувал лицо. Солнце садилось за горизонт, окрашивая небо в ярко-оранжевый цвет. Набережная, как ни странно, была пуста. Вдруг мужчина увидел мальчика лет пяти, одиноко сидящего на с (10 просмотров)
• 30.08.2026 — В последние выходные августа я проходил обучение по EMDR от Института практической и прикладной психологии — это уже второе обучение по данному направлению. Мы изучали классический протокол. И, как у меня обычно бывает, я испытал на себе работу мастера. И это реально работает! М (17 просмотров)
• 27.08.2026 — Рубрика "Для тех, кто не спит" 🐚 Упражнение «Раковина» из музыкотерапии Знаете ли вы, что у вас внутри — прямо сейчас — звучит музыка? Не та, что играет в наушниках, а самая первая, самая древняя и самая личная. Это шум вашей крови, лимфы, дыхания. Ваш личный «шум прибоя». И о (24 просмотров)
• 25.08.2026 — 🛠️ Чужой среди своих: 5 техник, которые помогут В прошлом посте разобрали, что такое синдром самозванца и как он проявляется. Теперь — к практике. 👇 Для борьбы с синдромом в рамках самопомощи отлично подходят методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Вот пять рабочих упраж (31 просмотров)
• 22.08.2026 — 🧩 Чужой среди своих: что такое синдром самозванца «Я не заслуживаю успеха, мне просто повезло». «Если я ошибусь, все поймут, что я бездарь». «Я просто притворяюсь компетентным, и скоро это вскроется». Знакомо? 👀 Это синдром самозванца — психологическая ловушка, которая сжигает (38 просмотров)
• 16.08.2026 — Всегда ли спорт во благо? В последние годы у нас в стране популяризируется тема спорта. Все больше людей отказываются от вредных привычек в пользу здорового образа жизни. Но всегда ли спорт является благом? Я никогда не курил, к спиртному тяги у меня никогда не было (наверное, (62 просмотров)
• 14.08.2026 — ⚡️ Мы все носим маски. Часть 3. Те, что носим на автомате Мы разобрали 12 масок. От «Крутого» до «Тени». Но остались те, что мы надеваем каждый день. В транспорте, в чатах с друзьями, даже наедине с собой. Они настолько въелись в нашу личность, что мы принимаем их за «просто ха (61 просмотров)