Неврознутые

Что понять по статистике

Аудитория канала — 101 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Неврознутые

О чём канал Неврознутые?

Канал освещает тревогу и ипохондрию и предлагает практические способы снижения тревожности.

Сколько подписчиков у канала Неврознутые?

На канал подписаны 101 человек, средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров.

Последние посты канала Неврознутые

• 10.09.2026 — А что, если из зоны комфорта выходить вообще не нужно? Помните эту фразу? «Выйди из зоны комфорта». Ещё несколько лет назад она звучала буквально отовсюду. Не нравится работа - увольняйся. Мало зарабатываешь - рискуй. Не развиваешься - деградируешь. Добился чего-то - ставь (16 просмотров)
• 01.09.2026 — С 1 сентября 🎓 Сегодня дети снова идут в школу. Кто-то впервые садится за парту. Кто-то возвращается после каникул. А родители вечером снова обнаружат, что математика за пятый класс уже не такая простая, как казалось двадцать лет назад 🙂 Но сегодня я подумал о другом. Нас до (34 просмотров)
• 24.08.2026 — Мы часто страдаем не от жизни, а от того, как её воспринимаем. Иногда на консультациях люди рассказывают очень похожие вещи. «Не могу отключить голову перед сном.» «Вроде всё нормально, но радости как будто стало меньше.» «Кажется, что настоящая жизнь начнётся чуть позже. Когда р (72 просмотров)
• 08.08.2026 — Можно ли изменить своё отношение к жизни? Из практики. Люди часто говорят: «Мне бы просто начать смотреть на жизнь по-другому». И звучит это так, будто отношение к жизни можно поменять одним решением. Но психика работает иначе. Нельзя приказать себе перестать тревожиться. (127 просмотров)
• 07.08.2026 — Ключ к внутренней свободе Из практики. Наверное, одна из самых болезненных особенностей тревоги — это попытка удержать то, что невозможно удержать. Людей. Отношения. Работу. Здоровье. Будущее. Мы очень хотим гарантий. Хотим быть уверенными, что ничего не изменится, никто (101 просмотров)
• 05.08.2026 — Друзья, почти месяц здесь было тихо. И нет, я не пропал Последние недели были очень насыщенными. Помимо консультаций я практически всё свободное время посвятил работе над большим проектом. Я давно хотел сделать материал, который помог бы людям с тревогой разобраться в своём с (109 просмотров)
• 14.07.2026 — Из практики. Вы замечали, как одна мысль может буквально остановить жизнь? Не на пять минут. На несколько дней, а иногда и на недели. Порой человек живёт с ней месяцами. «Уходить с работы или потерпеть?» «Разводиться или ещё попробовать?» «Переезжать или оставить всё как ес (166 просмотров)
• 06.07.2026 — Из практики. Почему так трудно решиться ? Когда человек говорит: «Я не могу принять решение» чаще всего проблема не в самом решении. И даже не в отсутствии силы воли. Обычно я вижу три психологические ловушки. Первая -мы путаем реальность со своим прошлым. Если когда-то у (148 просмотров)