Серебровский LIVE — тренировка дельтовидных мышц

Канал MAX @channel_serebrovsky в категории «Фитнес»

Автор делится личными отчетами о тренировках, включая упражнения на дельтовидные мышцы, жим штанги на наклонной и работу на велотренажере. Основной фокус канала — силовой фитнес и кардио. Контент представлен в виде коротких записей о каждом занятии, что подойдет для поиска по запросу "тренировка дельтовидных мышц" и другим смежным темам.

Подписчиков 1
Средний охват поста (30д) 32
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 38.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров, вовлечённость (ER) — 38.0%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Серебровский LIVE

О чём канал Серебровский LIVE?

Автор делится личными отчетами о тренировках, включая упражнения на дельтовидные мышцы, жим штанги на наклонной и работу на велотренажере. Основной фокус канала — силовой фитнес и кардио. Контент представлен в виде коротких записей о каждом занятии, что подойдет для поиска по запросу "тренировка дельтовидных мышц" и другим смежным темам.

Сколько подписчиков у канала Серебровский LIVE?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.

Последние посты канала Серебровский LIVE

  • 05.09.2026 — (2 просмотров)
  • 05.09.2026 — (2 просмотров)
  • 05.09.2026 — (2 просмотров)
  • 03.09.2026 — (2 просмотров)
  • 03.09.2026 — (3 просмотров)
  • 03.09.2026 — (2 просмотров)
  • 01.09.2026 — (2 просмотров)
  • 22.08.2026 — F909 - Сгибание кистей со штангой развитие мышц предплечья сгибателей 30 кг (23 просмотров)