Йоготерапия с Ириной — йоготерапия онлайн

Вопросы о канале Йоготерапия с Ириной

О чём канал Йоготерапия с Ириной?

Канал Йоготерапия с Ириной ориентирован на йоготерапия онлайн как форму домашних занятий йогой. В видео и постах демонстрируются короткие разминки, техники дыхания и советы по удержанию позвоночника во время занятий. Аудитория — взрослые, ищущие доступные практики йоги для улучшения осанки, гибкости и настроения.

Сколько подписчиков у канала Йоготерапия с Ириной?

На канал подписаны 18 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала Йоготерапия с Ириной

• 25.07.2026 — Моя коллекция пополнилась прекрасной девушкой 😍✨ Желаю вам отличных выходных и замечательных душевных подарков💕🌸 (29 просмотров)
• 24.07.2026 — Теперь на платформе моих уроков для личной практики по йоге есть бесплатные уроки, которые вы можете использовать в любое удобное время. Пользуйтесь на здоровье- регулярность, наш полезный помощник в обретении красивого тела и здоровья😉✨ https://yogadv.skillspace.ru/l/yogotherap (36 просмотров)
• 20.07.2026 — Хотела поинтересоваться, как ваши успехи с внедрением ежедневной утренней зарядки? 🌞😊 Утро важная часть дня и для физического здоровья и душевного: 1. СЕРДЦЕ Резкий подъём сильно отражается на сердце и может спровоцировать скачок давления 2. МЕТАБОЛИЗМ Физическая активность до за (46 просмотров)
• 16.07.2026 — Моя коллекция пополняется 💖 🧘‍♂️ Сегодня прекрасный день встреч с друзьями и знакомыми, с которыми я не виделась уже очень давно. Все больше мне нравится отпуск проводить дома в родном городе💗🌞🍹🍦 (52 просмотров)
• 06.07.2026 — Добавила в короткую разминку силовые элементы. Лучше выполнять до приемы воды и пищи. Выбирайте удобную площадку для просмотра❤️ Бодрого всем утра!!! https://dzen.ru/video/watch/6a4aef692b36b8295084b69a https://rutube.ru/video/0c811cfe66eb23644c31864cd15aef53/?r=a/ (55 просмотров)
• 06.07.2026 — https://dzen.ru/video/watch/6a4aef692b36b8295084b69a (50 просмотров)
• 03.07.2026 — Каждое занятие сижу на стульчике и отрабатываю насмотренность- кто во время занятия как двигается, насколько ровно держит плечи, шею, ровно вытягивает позвоночник, работает мышцами таза, держит опору стопами и ещё многое другое. Эти уже профессиональные навыки накладываются и в (52 просмотров)
• 28.06.2026 — Сейчас время отпусков. Хочется отдыхать, но и не хочется оставаться без легкой йоги для хорошего настроения 😍 Делюсь с вами ссылкой на разминку на пять минут. https://dzen.ru/video/watch/6a40799530865c46a980b3e3 (55 просмотров)