Йоготерапия с Ириной — йоготерапия онлайн

Канал MAX @channel_yogotherapya в категории «Здоровье и медицина»

Канал Йоготерапия с Ириной ориентирован на йоготерапия онлайн как форму домашних занятий йогой. В видео и постах демонстрируются короткие разминки, техники дыхания и советы по удержанию позвоночника во время занятий. Аудитория — взрослые, ищущие доступные практики йоги для улучшения осанки, гибкости и настроения.

Подписчиков 31
Средний охват поста (30д) 36
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%
Динамика за 7 дней +1 (+3,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 31 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Йоготерапия с Ириной

О чём канал Йоготерапия с Ириной?

Канал Йоготерапия с Ириной ориентирован на йоготерапия онлайн как форму домашних занятий йогой. В видео и постах демонстрируются короткие разминки, техники дыхания и советы по удержанию позвоночника во время занятий. Аудитория — взрослые, ищущие доступные практики йоги для улучшения осанки, гибкости и настроения.

Сколько подписчиков у канала Йоготерапия с Ириной?

На канал подписаны 31 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала Йоготерапия с Ириной

  • 13.09.2026 — (4 просмотров)
  • 10.09.2026 — Почему ваши усилия в зале и на коврике не работают, и при чем здесь анализы крови)🩸 Сегодня после занятия мы долго говорили с девочками о возрасте. О том, сколько сил, времени и дисциплины нужно женщине, чтобы держать себя в форме — и внешней, и внутренней. Я веду свою группу (9 просмотров)
  • 08.09.2026 — Я прошла свой же урок. И это было откровение! ✨ Друзья, хочу поделиться с вами чем-то очень личным. Я всегда так жду ваших отзывов на курс — для меня это самое ценное сокровище! ❔Честно спрашиваю вас о каждом шаге: что откликнулось до мурашек, а где пришлось пробираться сквоз (10 просмотров)
  • 08.09.2026 — Как вам моя помощница 😁🤩 (14 просмотров)
  • 07.09.2026 — Дорогие мои! Как йогатерапевт и массажист, я вам по секрету скажу: очень часто ко мне приходят с жалобами на шею, которая забыла, как это — быть расслабленной, или на поясницу, которая устала. Мы начинаем искать корень зла где-то в космосе, а он тем временем тихонько прячется у (17 просмотров)
  • 06.09.2026 — Здесь собираю краткий экскурс по моему каналу: все о моей обучающей платформе здесь https://max.ru/channel_yogotherapya/AZ_5ZheMHcY Медитация на расслабление здесь https://max.ru/channel_yogotherapya/AaAja-wrXIU мой канал в Дзен здесь https://dzen.ru/irinayogoterapia Видеоуроки (12 просмотров)
  • 06.09.2026 — Скажите мои дорогие, у вас работает комментарии и эмодзи?) А то не видно реакций😁 (3 просмотров)
  • 06.09.2026 — Сезонный шторм! Почему ваш прогресс в йоге исчезает (и как это исправить). Мы привыкли наблюдать за сезонностью во всем. Летом — спад продаж и пустые улицы на выходных, осенью — ажиотаж на обучение, зимой — затишье после праздников. Эта цикличность работает и в фитнесе, но для т (13 просмотров)