Тренер Барса | Женские тренировки — женщина люби

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 912 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 759 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +51 (+2,7%).

Вопросы о канале Тренер Барса | Женские тренировки

О чём канал Тренер Барса | Женские тренировки?

Канал «Тренер Барса | Женские тренировки» публикует видеоматериалы, отзывы и советы по женским тренировкам и единоборствам. Контент ориентирован на женщин, ищущих мотивацию и практические упражнения для занятий спортом и поддержания формы. По запросу женщина люби аудитория найдёт вдохновение и примеры программ, подходящих для активного образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Тренер Барса | Женские тренировки?

На канал подписаны 1 912 человек, средний охват поста за 30 дней — 759 просмотров.

Последние посты канала Тренер Барса | Женские тренировки

• 19.08.2026 — 1 СЕРИЯ. Сериал «Худеющая Яна» ☺️😁 (492 просмотров)
• 18.08.2026 — ПРИЧИНА ТВОЕГО ЦЕЛЛЮЛИТА СИГАРЕТУ, НУ ЭТО НЕ ТОЧНО 😁 Точнее одна из причин. Сейчас объясню механику, а в конце скажу то, что вам в этой теме говорят редко. Смотри, что происходит. Никотин сужает сосуды. И неважно, откуда он пришёл сигареты, вейп, кальян, айкос. Разницы никакой (502 просмотров)
• 18.08.2026 — ОДНО ПИРОЖНОЕ ЗА ШЕСТНАДЦАТЬ ЭТАЖЕЙ. Это было ещё до тренерства. Я тогда работал поваром. Пятизвёздочный отель, внутри несколько ресторанов. Уровень серьёзный, кондитеры свои, каждый день свежая выпечка. И правило там было простое: если кондитерка простояла больше двух дней на (483 просмотров)
• 17.08.2026 — ПОНТОВИТЫЙ СЛАБЕНЬКИЙ МУЖИК. Была у меня клиентка. Мощная девчонка, реально мощная. Каждую тренировку просила посложнее. Не «Стас, давайте сегодня полегче, я не выспалась», а наоборот давайте потяжелее. Тренировал я её на дому. И вот привожу канаты, те самые, для функционалки. (491 просмотров)
• 17.08.2026 — Меня вчера приняли за мужлана. За две секунды. Заехали с женой в Пятёрочку. Вечер, машин полно, одно место свободное. И на нём стоят две женщины. Одна с ребёнком. Стоят прямо посередине, разговаривают. Ладно, думаю, подъеду потихоньку увидят, отойдут. Подъезжаю. И тут справа м (541 просмотров)
• 16.08.2026 — Я один раз вернул деньги клиентке и ушёл. И ни разу об этом не пожалел. Это было давно, когда я ещё ездил к людям на дом. Женщина, обычная, хотела похудеть. Я всегда спрашивал, что ела за день. Каждый день. Не для галочки без этого просто не работает. И вот я спрашиваю, а она (625 просмотров)
• 14.08.2026 — Ну вот как уважать старших? 🤷‍♂️ Я летом торгую арбузами с дома, и очень часто приезжают к нам старики те, кого с самого детства меня учили уважать и относиться по-доброму. И вот вчера был такой момент. Подъезжает мужчина лет 75 на машине. Меня с окна не видно, потому что оно з (713 просмотров)
• 10.08.2026 — ЧТОБЫ СПИНА НЕ БОЛЕЛА. У нас есть мышцы и давайте их использовать. Коротко скажу. Если человек не использует мышцы, они прощаются с ним и уходят, потом в последствии от этого НАЧИНАЮТ БОЛЕТЬ СУСТАВЫ, человек набирает вес, хуже выглядит и т.д. Поэтому давайте это исправлять. По (731 просмотров)