Ферум | Фитнес клуб — фитнес клуб тренировки

Что понять по статистике

Аудитория канала — 47 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Ферум | Фитнес клуб

О чём канал Ферум | Фитнес клуб?

Канал фитнес-клуба «Ферум» для тех, кто хочет заниматься спортом эффективно. Здесь вы найдёте советы по тренировкам в зале и дома, упражнения для похудения и снятия напряжения. Авторы делятся рецептами, например рационом на 1600 ккал, и объясняют, как убрать отеки с помощью питания.

Сколько подписчиков у канала Ферум | Фитнес клуб?

На канал подписаны 47 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала Ферум | Фитнес клуб

• 30.07.2026 — Забирай подборку вариаций выполнения ягодичного моста🔥 ❤️ - за пользу (17 просмотров)
• 29.07.2026 — Лучшая борьба со стрессом - это хорошая тренировка🤗 Купить абонемент для самостоятельных тренировок - https://o5385.yclients.com/subscriptions Запись к тренеру - https://n1131428.yclients.com/company/1042920 (21 просмотров)
• 22.07.2026 — Встали утром на весы, а там плюс пара килограмм? Разбираем тему👆 (51 просмотров)
• 15.07.2026 — Упражнения при диастазе (51 просмотров)
• 03.07.2026 — ​Клетчатка — это тот самый «незаметный» компонент питания, который сильно влияет на самочувствие и здоровье. Мы её не перевариваем, но именно она помогает организму работать как надо. Зачем нужна клетчатка: - Поддерживает пищеварение: улучшает перистальтику и помогает регулярно (41 просмотров)
• 29.06.2026 — Если у вас сейчас нет времени ходить в зал, уделите 10 минут в день своему здоровью дома❤️ (53 просмотров)
• 27.06.2026 — Небольшая разминка на МФР ролле: можно делать дома, а можно в зале после тренировки! Сохраняй - повторяй ❤️ (53 просмотров)
• 25.06.2026 — Для снятия напряжения в пояснице делай так😊 (40 просмотров)