Подслушано похудение — подсчет калорий

Канал MAX @butterfly_hungry в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён похудению через подсчет калорий, режим тренировок и грамотное питание. Контент предлагает практические шаги по расчёту калорийности и пониманию, сколько ккал нужно в день, без магических таблеток. Аудитория ищет реальные истории, мотивацию и поддержку сообщества.

Подписчиков 5 264
Средний охват поста (30д) 2 898
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней -28 (-0,5%)
Динамика за 30 дней -86 (-1,6%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 264 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 898 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: -86 (-1,6%).

Вопросы о канале Подслушано похудение

О чём канал Подслушано похудение?

Канал посвящён похудению через подсчет калорий, режим тренировок и грамотное питание. Контент предлагает практические шаги по расчёту калорийности и пониманию, сколько ккал нужно в день, без магических таблеток. Аудитория ищет реальные истории, мотивацию и поддержку сообщества.

Сколько подписчиков у канала Подслушано похудение?

На канал подписаны 5 264 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 898 просмотров.

Последние посты канала Подслушано похудение

  • 29.07.2026 — Похудела и подкачалась 🙌🏻 1-2 90-92 кг 3-4 63 кг Всем успехов🥰 (1 693 просмотров)
  • 28.07.2026 — Всем привет. Мои данные: 167 см, 84 кг. За год скинула 33 кг — результат радует, иду дальше. Но есть зона, которая меня выносит — руки. Упражнения на руки делаю регулярно, а толку ноль. Они все такие же крупные, и кажется, что сжигается все, кроме них. Знаю, что локально жир не у (2 191 просмотров)
  • 27.07.2026 — Всем привет) Разница ровно год. До 72кг, после 58 (3 393 просмотров)
  • 27.07.2026 — Девочки, всем привет🤗 Меня зовут Даша🤗 Я похудела после родов на 6,5 кг💪🏻до идеала еще есть к чему стремиться👌🏻 Создала группу таких же единомышленников, кто хочет похудеть, у многих участниц есть уже очень классные результаты) Чат бесплатный, заходите, будем вместе худеть, обща (1 210 просмотров)
  • 26.07.2026 — 87/52 Было сложно, но возможно (3 863 просмотров)
  • 26.07.2026 — До 72 кг после 54 кг рост 158 (3 441 просмотров)
  • 24.07.2026 — Всем добрый день! Девочки, кто хочет разобраться в подсчёте калорий, белках, жирах и углеводах, а также найти компанию для похудения на подсчёте калорий, приглашаю к нам в чат 👉 https://vk.cc/cVfYTs Реклама, erid: 2VtzqvttJrW, Мосиева Александра Рафиковна, 231129514827 (1 446 просмотров)
  • 22.07.2026 — Всем привет😊 Меня зовут Инга, мне 50 лет и еще недавно мой вес был 73 кг при росте 173, на данный момент 63. За 2 месяца я сбросила 10 кг на правильном питании, сейчас добавила физическую активность и продолжаю свою трансформацию, т.к. очень хочется иметь красивое тело как можно (1 875 просмотров)