Тяжело быть взрослым

Канал MAX @channel_Its_hard_to_be_an_adult в категории «Психология и отношения»

Канал «Тяжело быть взрослым» честно рассказывает про усталость взрослой жизни и эмоциональное выгорание без морализаторства. Автор делится личными вечерами, маленькими практиками восстановления и тем, как обрести спокойствие, когда силы на исходе. Подойдет тем, кто ищет поддержку и мягкие напоминания о заботе о себе.

Подписчиков 103
Средний охват поста (30д) 96
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 103 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 96 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Тяжело быть взрослым

О чём канал Тяжело быть взрослым?

Канал «Тяжело быть взрослым» честно рассказывает про усталость взрослой жизни и эмоциональное выгорание без морализаторства. Автор делится личными вечерами, маленькими практиками восстановления и тем, как обрести спокойствие, когда силы на исходе. Подойдет тем, кто ищет поддержку и мягкие напоминания о заботе о себе.

Сколько подписчиков у канала Тяжело быть взрослым?

На канал подписаны 103 человек, средний охват поста за 30 дней — 96 просмотров.

Последние посты канала Тяжело быть взрослым

  • 15.09.2026 — День выжал всё, а впереди ещё столько «надо». Надо разобрать почту, надо сходить в магазин, надо ответить на три сообщения, которые висят с обеда. И ты стоишь посреди кухни, смотришь на чайник, и единственное, чего по-настоящему хочется, — чтобы кто-то взял и стёр эти «надо» ласт (57 просмотров)
  • 11.09.2026 — Если вечер пятницы у тебя про танцы, смех и «ну ещё по бокальчику», а утром страшно представить слово «работа», вот пара реально рабочих штук, чтобы утро было чуть добрее: До гулянки — плотный перекус. Не «салатик на 200 ккал», а что-то с белком и сложными углеводами: сэндвич с к (100 просмотров)
  • 10.09.2026 — Сегодня я сделала то, от чего в детстве только вздыхала, глядя на маму: натерла 1,5 кг моркови и заморозила, а потом разделала щуку и накрутила фарш. Помню, как в детстве эти заготовки казались чем-то из разряда «взрослые умеют страдать с удовольствием🤭». Мама тёрла, морозила, кр (97 просмотров)
  • 08.09.2026 — Привет! 👋Я не буду начинать с «как надо быть взрослым» — потому что сама не знаю. Зато знаю, как выглядит мой обычный вечер: на столе остывший чай, рядом — стопка вещей, которые «надо разобрать», а в голове крутится: «Хотя бы одно дело. Хоть что-то». (136 просмотров)
  • 07.09.2026 — Вечер снова тянется, и нервы потихоньку натягиваются, как гитарные струны: вроде ничего особенного не случилось, а внутри всё зудит от усталости. В такие моменты я не пытаюсь «всё исправить» — я собираю себе маленький островок спокойствия. (103 просмотров)
  • 07.09.2026 — Тяжело быть взрослым (82 просмотров)