💖Любовь Васина | Ежедневник добрых мыслей — добрых мыслей ежедневник

Что понять по статистике

Аудитория канала — 244 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 109 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +15 (+6,6%).

Вопросы о канале 💖Любовь Васина | Ежедневник добрых мыслей

О чём канал 💖Любовь Васина | Ежедневник добрых мыслей?

Канал «Ежедневник добрых мыслей» — это пространство для поиска опоры и добрых мыслей. Любовь Васина, психолог и актриса, делится техниками КПТ, актёрскими этюдами уверенности и родительскими советами, помогая превратить обиду в ресурс и выстроить тактильный якорь. Вдохновляющие ритуалы, разборы фильмов и ежедневные практики для спокойной и осознанной жизни.

Сколько подписчиков у канала 💖Любовь Васина | Ежедневник добрых мыслей?

На канал подписаны 244 человек, средний охват поста за 30 дней — 109 просмотров.

Последние посты канала 💖Любовь Васина | Ежедневник добрых мыслей

• 14.09.2026 — Что ты видишь первым? Перед тобой три карты из колоды МАК «Это во мне». Они складываются в один образ— но смысл у каждого будет свой. ✨ Верхняя карта: вихрь над головой — извивающаяся змея и… те самые «тараканы». Знакомо ли это чувство, когда в голове бесконечно крутятся одни и (15 просмотров)
• 10.09.2026 — 🧘‍♀️ Четыре привычки, которые помогают телу и голове «перезагрузиться»— без сложных схем и дорогих процедур. 1️⃣ Прислушайся к ощущениям в теле— это первый шаг к тому, чтобы вовремя заметить напряжение или дискомфорт. 2️⃣ Сделай глубокий вдох и резкий выдох, а после умойся прох (35 просмотров)
• 04.09.2026 — Тест: какой звук сейчас твой главный союзник? Звук часто быстрее слов показывает состояние. Представь, что ты в своей личной сцене и прямо сейчас тебе нужен правильный звуковой фон, чтобы вернуть себе опору. Выбери звук, который сейчас откликается сильнее всего. 🌊 «Шум м (7 просмотров)
• 04.09.2026 — 🎭 «Актёры — это всегда уверенные люди» — миф, который хочется развенчать. Уверенность на сцене — это не отсутствие страха, а умение с ним договариваться. Это навык саморегуляции: ты не ждёшь, пока «придёт нужное чувство», а тренируешь то, что можешь контролировать прямо сейчас — (30 просмотров)
• 01.09.2026 — «Ты любишь пострадать». Фраза, которая когда‑то ударила по больному. Тогда я искренне не понимала, как вообще можно «любить» страдать, если все хотят быть счастливыми и жить спокойно. Будто ткнули чем‑то постыдным и оставили с этим наедине. Эта фраза долго не отпускала меня. (90 просмотров)
• 28.08.2026 — Вчера мы бросили в чат утверждение: «Ревность — это всегда признак низкой самооценки».
Кто‑то сразу поставил «Правда», кто‑то — «Миф».
И оба варианта звучат убедительно. Давай снимем ярлыки. Ревность — это не «плохое чувство», а сложный пульт управления: одновременно щёлкают кноп (174 просмотров)
• 27.08.2026 — «Ревность = низкая самооценка.» Правда или миф? Поставьте реакцию под постом: ❤️ — правда 🤔 — миф Коротко по фактам — без ярлыков и осуждения: чувства не бывают «неправильными», а вот объяснения им мы порой подбираем совсем не те. ❌ Миф: «Если ревнуешь, значит, у тебя низкая (141 просмотров)
• 25.08.2026 — (161 просмотров)