Мир Стройный Женщин -МСЖ- — питание для похудения женщин

Канал MAX @channel_materfit в категории «Фитнес»

Ищете питание для похудения женщин? В этом канале автор проекта «Мир Стройных Женщин» делится практическими советами по здоровому питанию и тренировкам, а также рецептами. Здесь вы найдете реальные результаты участниц, которые помогли убрать живот и улучшить фигуру. Подписывайтесь, чтобы получать мотивацию и проверенные рекомендации для похудения.

Подписчиков 73
Средний охват поста (30д) 70
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%
Динамика за 7 дней +1 (+1,4%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 73 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 70 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Мир Стройный Женщин -МСЖ-

О чём канал Мир Стройный Женщин -МСЖ-?

Ищете питание для похудения женщин? В этом канале автор проекта «Мир Стройных Женщин» делится практическими советами по здоровому питанию и тренировкам, а также рецептами. Здесь вы найдете реальные результаты участниц, которые помогли убрать живот и улучшить фигуру. Подписывайтесь, чтобы получать мотивацию и проверенные рекомендации для похудения.

Сколько подписчиков у канала Мир Стройный Женщин -МСЖ-?

На канал подписаны 73 человек, средний охват поста за 30 дней — 70 просмотров.

Последние посты канала Мир Стройный Женщин -МСЖ-

  • 16.09.2026 — ЛЕПЁШКА С КУКУРУЗОЙ И МОЦАРЕЛЛОЙ 🌽 Нашла этот рецепт на просторах интернета и, конечно, немного переделала под свои любимые рамки: чтобы было полезно, просто и без долгого стояния у плиты 🙂 Все ингредиенты нужно смешать и обжарить лепёшку с двух сторон. Получается сытно и очень (47 просмотров)
  • 10.09.2026 — МОЙ НЕМНОГО КРИК ДУШИ КАК ТРЕНЕРА 😅 В последнее время всё чаще сталкиваюсь с одной историей. «Хочу похудеть». «Хочу красивое тело». «Хочу чувствовать себя лучше». Приходим на тренировку, обсуждаем питание, ставим задачи… А дальше как будто есть ожидание: ну я же пришла к трен (57 просмотров)
  • 09.09.2026 — Я считаю, что тренер вообще не должен брать телефон на тренировку. Только в этом случае 😉 (56 просмотров)
  • 07.09.2026 — Девочки, сейчас я активно набираю клиенток в своё персональное сопровождение «В РЕСУРСЕ» ❤️ Это не просто меню или программа тренировок. Мы вместе работаем с питанием, нагрузками, режимом и привычками — с учётом вашей жизни, целей и возможностей. Формат может быть как онлайн, т (73 просмотров)
  • 03.09.2026 — РОЗЫГРЫШ БЕСПЛАТНОГО УЧАСТИЯ В «МИРЕ СТРОЙНЫХ ЖЕНЩИН»! Красотки, новый поток уже совсем скоро, а значит, пора продолжать мою добрую традицию — подарить одной из вас место в проекте ❤️ «Мир Стройных Женщин» — это не история про «потерпеть несколько недель на диете». Мы будем уч (67 просмотров)
  • 01.09.2026 — Мои дорогие, поздравляю с 1 сентября всех! 🍂 И даже тех, у кого нет детей и кому сегодня не пришлось искать букет, гладить школьную форму и вспоминать, куда положили сменку 😄 Я свою дочу отправляю уже в 7 класс! Не буду говорить, что нахожусь в шоке от того, как быстро летит в (73 просмотров)
  • 27.08.2026 — ТАК ПОКУПАТЬ КОЛЛАГЕН ИЛИ НЕТ? 😅 Ну что, девочки, мы дошли до самого практичного вопроса всей этой коллагеновой истории)) С суставами данные интересные, с кожей всё оказалось не так однозначно, по волосам и ногтям хороших доказательств пока совсем немного 🌚 И логичный вопрос: (74 просмотров)
  • 26.08.2026 — (78 просмотров)