Душа и тело. — телесные практики
Канал MAX @channel_veda_dushaitelo в категории «Здоровье и медицина»
Канал «Душа и тело» посвящён телесным практикам и психосоматике. Вы узнаете, как массаж спины помогает снять напряжение, а работа с телом влияет на эмоции. Разберём, почему психика и тело неразрывны, и как справиться с зажимами. Подходит для тех, кто ищет глубинный подход к здоровью.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 32 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.2%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале Душа и тело.
О чём канал Душа и тело.?
Канал «Душа и тело» посвящён телесным практикам и психосоматике. Вы узнаете, как массаж спины помогает снять напряжение, а работа с телом влияет на эмоции. Разберём, почему психика и тело неразрывны, и как справиться с зажимами. Подходит для тех, кто ищет глубинный подход к здоровью.
Сколько подписчиков у канала Душа и тело.?
На канал подписаны 32 человек, средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров.
Последние посты канала Душа и тело.
- 30.08.2026 — Что делать, если нет времени на массаж? Мои клиенты часто просят домашние задания. Я решила записать короткий гайд по снятию боли в шее и плечах. В течении нескольких дней поделюсь. Кому нужно – ставьте «+» в комментариях или пишите в личку (26 просмотров)
- 23.08.2026 — Знаете это чувство, когда внутри всё застыло? Голос сдавлен, плечи напряжены, а в груди будто лежит холодный камень. Это мы «заморозили» свой стресс, усталость, обиду чтобы не тревожить окружающих. Но тишина — плохой консервант для эмоций. Задержанный вздох превращается в ком в (43 просмотров)
- 17.08.2026 — А вы цените всё что происходит в вашей жизни?)))) (64 просмотров)
- 17.08.2026 — (100 просмотров)
- 16.08.2026 — Нейрографика — это не просто рисование, это способ «перепрошить» свой мозг через линии. Звучит как магия, но это работает с паттернами восприятия. Суть проста: ты берёшь маркер и хаотично ведёшь линии, а затем скругляешь острые углы, превращая хаос в плавные фигуры. Пока рука ри (71 просмотров)
- 10.08.2026 — Представь: ты стоишь на мокрых камнях. Вокруг — грохот ледяной горной реки, которая несется так быстро, что у нее нет времени на сомнения. Воздух — хрустальный, с нотками хвои и мокрого гранита. Ты делаешь глубокий вдох, и этот холодный поток врывается в легкие, вымывая оттуда п (86 просмотров)
- 04.08.2026 — Существует Великий закон подлости восприятия Знаете, в чем прикол? Один и тот же текст люди читают по-разному. ➡️ Фраза «Неплохо» для меня звучит как «Отлично, но ты все равно мог бы лучше, ленивая задница». ➡️ Для моего друга эта же фраза звучит как «Ого, да ты бог!». Мы похожи (105 просмотров)
- 27.07.2026 — Дыхание по квадрату — это твой личный пульт управления нервной системой, который всегда с собой. Суть простая: вдох — задержка — выдох — задержка. Всё на равные счёты. Например: 4 секунды вдох, 4 задержка, 4 выдох, 4 пауза. И так по кругу. Всего 2 минуты такого дыхания — и урове (127 просмотров)