Анна Кожухова | Спорт | Мотивация — план тренировок под себя

Канал MAX @channel_sportLife в категории «Фитнес»

Анна Кожухова публикует мотивирующие и практичные материалы по фитнесу и спорту. В её постах рассказывается, как подобрать план тренировок под себя, какие упражнения выбрать для пресса и ягодиц, и когда делать растяжку. Контент ориентирован на взрослых активных людей, которые хотят систематизировать тренировки и поддерживать мотивацию.

Подписчиков 5
Средний охват поста (30д) 29
Постов за 7 дней 13
Вовлечённость (ER, 30д) 6.6%

Вопросы о канале Анна Кожухова | Спорт | Мотивация

О чём канал Анна Кожухова | Спорт | Мотивация?

Анна Кожухова публикует мотивирующие и практичные материалы по фитнесу и спорту. В её постах рассказывается, как подобрать план тренировок под себя, какие упражнения выбрать для пресса и ягодиц, и когда делать растяжку. Контент ориентирован на взрослых активных людей, которые хотят систематизировать тренировки и поддерживать мотивацию.

Сколько подписчиков у канала Анна Кожухова | Спорт | Мотивация?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.

Последние посты канала Анна Кожухова | Спорт | Мотивация

  • 27.07.2026 — Спокойной ночи 🌙 (8 просмотров)
  • 27.07.2026 — (8 просмотров)
  • 27.07.2026 — Не. Не в силах на треню идти...не сегодня🥺 (9 просмотров)
  • 27.07.2026 — (9 просмотров)
  • 27.07.2026 — Приветики, друзья🥰 Как ваши дела? Сегодня хоть и один выходной, но как можно не сходить в этот потрясающий зал? 😀 Да, я или сумасшедшая или настоящая спортсменка, что не пропускаю треню и иду в зал работать над собой и своими силами, несмотря на оооочень плотный график.... (9 просмотров)
  • 24.07.2026 — (20 просмотров)
  • 24.07.2026 — (19 просмотров)
  • 24.07.2026 — Потренила мощно, уже ягодицы болят..... жесть... буду ныть теперь ближайшие 3 дня... (16 просмотров)