Один день — эксперименты над жизнью

Канал MAX @channel_rianru в категории «Здоровье и медицина»

Канал 'Один день' исследует эксперименты над жизнью на личном опыте: как выработать привычки, улучшить режим сна, подобрать питание и повысить продуктивность через контроль внимания. Ведущий делится практическими методами, тестируя их на себе и предлагая простые шаги для зрителей. Контент ориентирован на аудиторию, которая ищет здоровый образ жизни, самодисциплину и осознанное саморазвитие.

Подписчиков 2
Средний охват поста (30д) 34
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 15.5%

Вопросы о канале Один день

О чём канал Один день?

Канал 'Один день' исследует эксперименты над жизнью на личном опыте: как выработать привычки, улучшить режим сна, подобрать питание и повысить продуктивность через контроль внимания. Ведущий делится практическими методами, тестируя их на себе и предлагая простые шаги для зрителей. Контент ориентирован на аудиторию, которая ищет здоровый образ жизни, самодисциплину и осознанное саморазвитие.

Сколько подписчиков у канала Один день?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 34 просмотров.

Последние посты канала Один день

  • 16.07.2026 — основной канал: https://max.ru/channel_oneday (27 просмотров)
  • 03.07.2026 — Добро пожаловать на канал "Один День"! Меня зовут Григорий и Я — Твой проводник в мир экспериментов над жизнью Мой принцип: Меньше теории, больше практики и я проверяю на себе всё, от спорта и привычек до режимов сна, питания и способов управлять вниманием Если что-то работа (44 просмотров)
  • 03.07.2026 — Один день (31 просмотров)