Постные рецепты – полезное питание — 6 соток

Что понять по статистике

Аудитория канала — 89 376 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 8 813 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 40 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: -2 272 (-2,5%).

Вопросы о канале Постные рецепты – полезное питание

О чём канал Постные рецепты – полезное питание?

Канал 'Постные рецепты – полезное питание' публикует простые рецепты постной и полезной кухни с пошаговыми инструкциями. Многие материалы сопровождаются списком ингредиентов и советами по питанию для домашнего меню. Аудитория ориентируется на людей, стремящихся к здоровому рациону и экономичным блюдам на каждый день. В описании упоминается поисковый запрос '6 соток' как пример тем для огорода и рецептов на маленьком участке.

Сколько подписчиков у канала Постные рецепты – полезное питание?

На канал подписаны 89 376 человек, средний охват поста за 30 дней — 8 813 просмотров.

Последние посты канала Постные рецепты – полезное питание

• 07.08.2026 — 🥔 Тушёная картошка с томатной пастой Ингредиенты • Картофель – 450–500 г • Морковь – 50 г • Томатная паста – 1–1,5 ст. л. • Вода – 300–450 г • Растительное масло – 40 г • Сахар – 1–2 щепотки • Соль, чёрный перец – по вкусу • Любая зелень – для подачи Приготовление 1. Картофел (672 просмотров)
• 07.08.2026 — Мир вам от Господа! Дорогие братья и сестры! Меня зовут священник Стахий. Я не монах, это с таким именем меня крестили в детстве в честь апостола от 70-ти Стахия. А по паспорту я Станислав Викторович Тимофеев. Давайте познакомимся! Я служу в селе Черемшанка Курагинского о (1 111 просмотров)
• 07.08.2026 — 🥗 Постный салат с фасолью и шампиньонами Ингредиенты • Фасоль – 150 г • Шампиньоны – 180 г • Горошек зелёный – 100 г • Лук репчатый – 150 г • Масло подсолнечное – 5 ст. л. • Соль – по вкусу • Перец чёрный молотый – по вкусу • Сок лимона – по вкусу • Петрушка – 3 веточки Пригот (2 239 просмотров)
• 07.08.2026 — Старайся же сохранять пост внутреннего человека, исполняя заповедь «не есть от древа» и предохранять себя от других страстей. Сей пост внутреннего человека приятен будет Богу и вознаградит для тебя недостаток телесного поста. Преподобный Варсонофий Великий Постные рецепты в ТГ (2 834 просмотров)
• 07.08.2026 — 🍚 Рис с вешенками и овощами в сковороде Ингредиенты • Рис – 150 г • Вешенки – 300 г • Лук – 1 шт. • Морковь – 0,5 шт. • Перец болгарский – 0,5 шт. • Горошек мороженый – 30 г • Кукуруза мороженая – 30 г • Растительное масло – 2 ст. л. • Соль, перец – по вкусу Приготовление 1. (3 403 просмотров)
• 07.08.2026 — 🙏Святый пророче Божий Илие, моли Бога о нас! ☦Помогите отреставрировать старинную икону пророка Илии🙏 😇 2 августа в день памяти пророка Илии в наш храм вернулся чудесный древний намоленный образ пророка Илии, который находился в нашем храме до его разорения в период гонения и (3 867 просмотров)
• 06.08.2026 — 🍲 Патиссоны, фаршированные рисом и овощами, в духовке Ингредиенты • Патиссоны – 5–6 шт. • Рис «Рубин» – 0,5 стакана • Рис круглозерный – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Перец болгарский красный – 1 шт. • Перец болгарский жёлтый – 1 шт. • Кукуруза консервированная – 1 (4 775 просмотров)
• 06.08.2026 — ‼️ ВНИМАНИЕ! СРОЧНО! ПРОЧИТАЙТЕ! ‼️ Дорогие братья и сестры! «Господи! возлюбил я обитель дома Твоего и жилище славы Твоей» (Пс. 25:8). Я, иерей Андрей Шемякин, настоятель храма Архангела Михаила 1806 года постройки, который находится в селе Новотроицкое Ростовского района Яро (4 166 просмотров)