БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия

Канал MAX @dolgoletie_zoj в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует практические советы по здоровью и долголетию, освещая влияние сна на гормональный баланс, роль йода в питании и подготовку к анализам. В материалах обсуждаются гипертония, визуальные симптомы и безопасные домашние подходы к поддержанию здоровья. Аудитория — в основном взрослые, интересующиеся проверенной информацией и практическими рекомендациями.

Подписчиков 977
Средний охват поста (30д) 253
Постов за 7 дней 52
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%

Вопросы о канале БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия

О чём канал БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия?

Канал публикует практические советы по здоровью и долголетию, освещая влияние сна на гормональный баланс, роль йода в питании и подготовку к анализам. В материалах обсуждаются гипертония, визуальные симптомы и безопасные домашние подходы к поддержанию здоровья. Аудитория — в основном взрослые, интересующиеся проверенной информацией и практическими рекомендациями.

Сколько подписчиков у канала БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия?

На канал подписаны 977 человек, средний охват поста за 30 дней — 253 просмотров.

Последние посты канала БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия

  • 27.07.2026 — Разжижаем кровь ✅ Основная причина слишком густой крови – нездоровый рацион. Продукты помогающие в разжижении крови — Оливковое и льняное масло. — Яблочный уксус. — Чеснок и лук ( регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов ). — Лимоны. — Семя подсол (128 просмотров)
  • 27.07.2026 — (87 просмотров)
  • 27.07.2026 — (109 просмотров)
  • 26.07.2026 — Формы магния и их особенности ⚡️ Магний глицинат — при стрессе и тревоге Глицин работает как успокаивающий нейромедиатор. В такой форме магний хорошо усваивается и подходит при повышенной тревожности, стрессе и проблемах со сном. Магний треонат — для мозга и памяти Эта форма с (98 просмотров)
  • 26.07.2026 — (73 просмотров)
  • 26.07.2026 — (77 просмотров)
  • 26.07.2026 — (65 просмотров)
  • 26.07.2026 — (71 просмотров)