ЮАнна — антиотечные упражнения

Канал MAX @id583410794621_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал ЮАнна публикует практические советы, включая ключевую тему — антиотечные упражнения. Видео демонстрирует 7–10 минутный утренний комплекс и диафрагмальное дыхание, направленные на улучшение лимфооттока и кровообращения. Целевая аудитория — люди, сталкивающиеся с отеками лица, рук и ног, и те, кто интересуется дыхательными техниками.

Подписчиков 151
Средний охват поста (30д) 75
Постов за 7 дней 116
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
Динамика за 7 дней +27 (+21,8%)
Динамика за 30 дней +27 (+21,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 151 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 116 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +27 (+21,8%).

Вопросы о канале ЮАнна

О чём канал ЮАнна?

Канал ЮАнна публикует практические советы, включая ключевую тему — антиотечные упражнения. Видео демонстрирует 7–10 минутный утренний комплекс и диафрагмальное дыхание, направленные на улучшение лимфооттока и кровообращения. Целевая аудитория — люди, сталкивающиеся с отеками лица, рук и ног, и те, кто интересуется дыхательными техниками.

Сколько подписчиков у канала ЮАнна?

На канал подписаны 151 человек, средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров.

Последние посты канала ЮАнна

  • 18.09.2026 — (4 просмотров)
  • 18.09.2026 — (7 просмотров)
  • 16.09.2026 — (66 просмотров)
  • 16.09.2026 — Каждое утро <Цигун>Горы,птички поют 😊 (74 просмотров)
  • 16.09.2026 — Что синдром хорошей девочки делает с телом и энергией (10 пунктов) Постоянное "да" не проходит бесследно. Тело помнит каждое несказанное "нет" — и рано или поздно это чувствуется физически. 1. Вы устаёте быстрее, чем, кажется, должны бы. Дело не в объёме дел. Держать лицо и все (64 просмотров)
  • 16.09.2026 — Вы ребята классные ,нам сказал мастер 😊 (78 просмотров)
  • 16.09.2026 — Пришли на медитацию (76 просмотров)
  • 16.09.2026 — Ребята, немного информации о нашем шифу 🥋 Наш мастер Го (Master Guo) начал заниматься шаолиньским кунг-фу в 7 лет и вырос в семье, связанной с боевыми искусствами. Более 8 лет он тренировался и совершенствовал своё мастерство непосредственно в Шаолиньском храме. За плечами у не (73 просмотров)