ЮАнна — антиотечные упражнения

Канал MAX @id583410794621_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал ЮАнна публикует практические советы, включая ключевую тему — антиотечные упражнения. Видео демонстрирует 7–10 минутный утренний комплекс и диафрагмальное дыхание, направленные на улучшение лимфооттока и кровообращения. Целевая аудитория — люди, сталкивающиеся с отеками лица, рук и ног, и те, кто интересуется дыхательными техниками.

Подписчиков 85
Средний охват поста (30д) 66
Постов за 7 дней 43
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%
Динамика за 7 дней +3 (+3,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 85 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 43 постов.

Вопросы о канале ЮАнна

О чём канал ЮАнна?

Канал ЮАнна публикует практические советы, включая ключевую тему — антиотечные упражнения. Видео демонстрирует 7–10 минутный утренний комплекс и диафрагмальное дыхание, направленные на улучшение лимфооттока и кровообращения. Целевая аудитория — люди, сталкивающиеся с отеками лица, рук и ног, и те, кто интересуется дыхательными техниками.

Сколько подписчиков у канала ЮАнна?

На канал подписаны 85 человек, средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров.

Последние посты канала ЮАнна

  • 31.07.2026 — Если бы я сейчас запланировала снизить вес на 5 кг, то старт бы проложила в голове и мыслях! Потеря веса - это серьезно! Вместе с весом уходит много ненужного из жизни и ты не всегда готов с этим расстаться… Терять килограммы вместе со своими страхами, сомнениями нужно степен (13 просмотров)
  • 31.07.2026 — (13 просмотров)
  • 31.07.2026 — Ждём Вас на массаж в ЮАнну 🙌 (12 просмотров)
  • 31.07.2026 — (14 просмотров)
  • 31.07.2026 — (29 просмотров)
  • 31.07.2026 — А вчера заезжала сестра тоже нашла себе наряды 😃Завтра отвезу пакеты детям ,всех порадовала кому что досталось 😉 (33 просмотров)
  • 31.07.2026 — Утром у меня чтоль ритуал какой то перебирать шкафы😄или так по звоночку сердца 🧡 Набрала племяшки одежду 🫶🏻 (32 просмотров)
  • 31.07.2026 — Или про зависть, агрессию и поглощение Иногда мы входим в отношения, бессознательно выбирая партнера, который обладает качествами, которых нам катастрофически не хватает. Мужчина, отчужденный от своих чувств, ищет женщину-эмпата — живую, теплую, глубокую. Женщина, потерявша (35 просмотров)