Санаторий Волковой. Осенняя смена — санаторно курортная карта

Что понять по статистике

Аудитория канала — 15 423 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 156 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 46 постов.

Вопросы о канале Санаторий Волковой. Осенняя смена

О чём канал Санаторий Волковой. Осенняя смена?

Канал посвящён летней смене в санатории Волковой и представленными в формате постов повседневными практиками: режим дня, сон, прогулки и вечерние активности. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую оздоровление, комфорт и активный отдых на курорте, включая рекомендации по заполнению санаторно-курортной карты как инструмент планирования и контроля прогресса. В описании упоминается санаторно курортная карта как инструмент планирования и контроля прогресса.

Сколько подписчиков у канала Санаторий Волковой. Осенняя смена?

На канал подписаны 15 423 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 156 просмотров.

Последние посты канала Санаторий Волковой. Осенняя смена

• 13.09.2026 — Проверяем свое здоровье онлайн. Умницы, уже в понедельник начинается новая смена. Давайте сделаем быструю проверку перед стартом: ✔️Прошли самодиагностику? ✔️Ответили честно, без «нормально, потерплю»? Если нет, уделите время прямо сейчас. Для этого переходите по ссылке. За пар (844 просмотров)
• 13.09.2026 — Обзор подарков Большого розыгрыша Санатория. Вчера анонсировала традиционную раздачу подарков Санатория, об условиях участия можете прочитать здесь. В этот раз дарю: ✔️3 индивидуальных сопровождения. Личная работа со мной, которую можно получить в подарок только здесь, в Санато (1 533 просмотров)
• 13.09.2026 — Через 3 недели вы себя не узнаете. Уже завтра стартует наша трёхнедельная программа, которая поможет раскрыть лучшую версию себя. Первый шаг на этом пути — сделать фото «до». За 3 недели многое поменяется, вы станете выглядеть и чувствовать себя лучше. Но из‑за того, что мы еже (1 803 просмотров)
• 13.09.2026 — Остался 1 день до старта главного осеннего события! Сейчас — идеальный момент, чтобы начать заботиться о себе. Мы научимся: — чутко слышать сигналы своего тела и не игнорировать их; — мягко добавлять движение без перегруза и чувства вины; — грамотно включать в рацион проверенные (357 просмотров)
• 12.09.2026 — Что делать, если добавки придут после начала смены? Не переживать 😉 Самое главное, что придут и мы начнем их принимать. Сроки доставки OZON в некоторые регионы выросли. Да, может быть такое, что баночки придут к вам после начала смены. Но ничего страшного, ведь: — Мы в любом с (662 просмотров)
• 12.09.2026 — До конца года осталось всего 4 месяца! В декабре начинаешь подводить итоги. Листаешь список целей, который так вдохновлял в январе, и становится грустно. Вроде и год прошёл, а из большого плана сбылось совсем немного. В голове крутится: «Ну вот, опять не успела… В следующем году (1 194 просмотров)
• 12.09.2026 — «Я снова почувствовала себя женщиной!» Что нужно женскому телу после 40? Забота, отдых и внимание к себе. На этом построен весь Санаторий: мы никуда не торопимся и не стремимся завоевать медали. Только даем себе поддержку и заботу. От этого тело успокаивается, возвращается гормо (402 просмотров)
• 12.09.2026 — «Невозможно избавиться от своих симптомов за 3 недели!» До старта смены 2 дня. У меня есть особенная история для всех, кто сомневается, идти ли на осеннюю смену. Думает, что похудеть, вернуть энергию и избавиться от своих симптомов всего за 21 день нереально. Что это сложно и не (254 просмотров)