Едим вкусно! — запечённый лосось с кабачками

Канал MAX @channel_gotovlusama в категории «Еда и кулинария»

Канал публикует рецепты простых блюд для домашнего приготовления и идеи по разнообразию меню. В одном из выпусков обсуждается запечённый лосось с кабачками, томатами и лимонным соусом. Контент ориентирован на зрителей, которые хотят готовить вкусно, быстро и по доступным ценам.

Подписчиков 64
Средний охват поста (30д) 68
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 1.1%

Вопросы о канале Едим вкусно!

О чём канал Едим вкусно!?

Канал публикует рецепты простых блюд для домашнего приготовления и идеи по разнообразию меню. В одном из выпусков обсуждается запечённый лосось с кабачками, томатами и лимонным соусом. Контент ориентирован на зрителей, которые хотят готовить вкусно, быстро и по доступным ценам.

Сколько подписчиков у канала Едим вкусно!?

На канал подписаны 64 человек, средний охват поста за 30 дней — 68 просмотров.

Последние посты канала Едим вкусно!

  • 25.07.2026 — 🍽 Лаваш-ролл с курицей, хумусом и свежими овощами Ккал: 418; Б: 31 г; Ж: 14 г; У: 39 г Ингредиенты (на 1 порцию 300 г): • лаваш тонкий цельнозерновой 1 шт. (60 г) • куриное филе готовое 90 г • хумус 35 г • огурец 50 г • морковь 40 г • болгарский перец 50 г • салат романо 25 г • (43 просмотров)
  • 25.07.2026 — 🍽 Йогуртовый десерт с абрикосом, гранолой и орехами Ккал: 295; Б: 14 г; Ж: 11 г; У: 34 г Ингредиенты (на 1 порцию 280 г): • йогурт греческий 2% 170 г • абрикос свежий 80 г • гранола без сахара 25 г • грецкий орех 10 г • семена чиа 5 г • мёд 5 г Пошаговое приготовление: Подгота (43 просмотров)
  • 19.07.2026 — Сегодня подписчикам канала "Готовлю Сама!" в ДЗЕН доступен новый выпуск журнала "Едим Вкусно". Подписывайтесь на канал, где мы публикуем чуть больше информации и скачивайте новый журнал по ссылке: (66 просмотров)
  • 19.07.2026(66 просмотров)
  • 18.07.2026 — 🍽 Зеленый боул с киноа, авокадо и яйцом пашот Ккал: 438; Б: 16 г; Ж: 24 г; У: 39 г Ингредиенты (на 1 порцию 310 г): • крупа киноа (в сухом виде) 45 г • яйцо куриное 1 шт. (55 г) • авокадо спелое ½ шт. (80 г) • шпинат свежий 30 г • огурец свежий 60 г • семена льна 5 г • масло ль (69 просмотров)
  • 18.07.2026 — 🍽 Творожная миска с июльской черникой, персиком и хрустящей гранолой Ккал: 372; Б: 28 г; Ж: 12 г; У: 38 г Ингредиенты (на 1 порцию 330 г): • творог 5% 180 г • черника свежая 60 г • персик спелый 70 г • гранола без сахара 25 г • семена чиа 5 г • мед 7 г • мята свежая 2 г • щепот (64 просмотров)
  • 16.07.2026 — 🍲 День вкусной еды — праздник домашнего тепла! Есть вкусы, которые остаются с нами на всю жизнь. Румяные оладьи по утрам, ароматный суп с домашней лапшой, пирожки из духовки, запеканка «как у бабушки»… Стоит только почувствовать знакомый аромат — и будто снова оказываешься на (79 просмотров)
  • 11.07.2026 — 🍽 Запеченный лосось с молодым кабачком, томатами и лимонным соусом Ккал: 445; Б: 31 г; Ж: 28 г; У: 18 г Ингредиенты (на 1 порцию 360 г): • филе лосося 130 г • кабачок молодой 120 г • томаты черри 80 г • оливковое масло 8 г • лимон 20 г • чеснок 3 г • тимьян свежий 2 г • соль мо (82 просмотров)