Елена Романова | стройность без диет

Канал MAX @id162003168020_biz в категории «Фитнес»

Канал Елены Романовой посвящён фитнесу, здоровому похудению и детокс-методам для женщин после 50.

Подписчиков 19
Средний охват поста (30д) 75
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 4.1%

Вопросы о канале Елена Романова | стройность без диет

О чём канал Елена Романова | стройность без диет?

Канал Елены Романовой посвящён фитнесу, здоровому похудению и детокс-методам для женщин после 50.

Сколько подписчиков у канала Елена Романова | стройность без диет?

На канал подписаны 19 человек, средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров.

Последние посты канала Елена Романова | стройность без диет

  • 18.07.2026 — Не поехали сегодня на дачу, остались в Москве. И, кажется, наконец-то пришла настоящая летняя жара☀️ Съездила сегодня к своему стилисту, навела красоту, потому что завтра у меня очень важный день — буду выступать на фестивале «Здоровый город» в ТЦ «Мари». И вдруг кто-то из вас (57 просмотров)
  • 15.07.2026 — Хочу еще раз напомнить вам про фестиваль «Здоровый город», который пройдет уже 19 июля✅ Это большой медицинский фестиваль, который проходит при поддержке государства и объединяет специалистов и организации, работающие в сфере здоровья. Там можно будет познакомиться с современны (60 просмотров)
  • 13.07.2026 — Девчонки, очень хочу пригласить вас на два особенных вечера 🤍 14 и 16 июля в 19:00 я буду одним из спикеров большого онлайн-мероприятия «Женское здоровье: от молодости к зрелости». Почему советую не пропустить? Потому что это не один вебинар и не мнение одного специалиста. 2 (71 просмотров)
  • 10.07.2026 — Кажется, пришло время увидеться офлайн🎉 Очень хочу поделиться с вами новостью! 19 июля я буду выступать на медицинском фестивале «Здоровый город». Честно говоря, больше всего я люблю именно такие мероприятия, когда можно не просто записывать видео или отвечать на комментарии, (86 просмотров)
  • 09.07.2026 — УМНАЯ ДИАГНОСТИКА ✅ Вот это состояние — когда вроде бы ничего критичного… но и нормально тоже не скажешь ✔ утром тяжело просыпаться ✔ после еды хочется прилечь ✔ кожа стала «тусклой» ✔ периодически вздутие ✔ тянет на сладкое ✔ и как будто нет лёгкости внутри Знакомо? И чаще в (82 просмотров)
  • 07.07.2026 — Сегодня хочу поделиться первой такой находкой✅ Последние несколько месяцев практически каждое утро начинаю с Greenblend, и не потому что верю в «суперфуды» или какие-то волшебные порошки, а потому что это очень простой способ добавить в рацион то, чего большинству из нас дейс (88 просмотров)
  • 07.07.2026 — За время работы с клиентами и моих личных изменений в питании и образе жизни у меня накопилось много различных находок, которые мне и моим клиентам очень упрощают жизнь! Поэтому решила ввести новую рубрику — Находка недели✅ Есть вещи, которые не меняют жизнь за один день, но и (78 просмотров)
  • 18.06.2026 — Основное правило для здорового тела и стройности: надо больше пить воды💧 НО многим людям не нравится вкус обычной воды.. И вот мы вроде хотим внедрить эту привычку, а в итоге носим целый день с собой бутылку и к вечеру понимаем, что выпили всего пару глотков🥲 Если честно, я ва (157 просмотров)