Гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Скрыльник — метод здоровой тарелки

Канал MAX @channel_gastrodiet в категории «Здоровье и медицина»

Автор канала — врач-диетолог и гастроэнтеролог, который объясняет принципы здорового питания без сложных терминов. Контент охватывает разбор рецептов, идеи быстрого завтрака и умеренных десертов, а также метод здоровой тарелки как простую стратегию снижения веса. Аудитория канала — взрослые, интересующиеся здоровьем пищеварения и питанием. Канал ориентирован на практические советы, которые можно применить ежедневно.

Подписчиков 6
Средний охват поста (30д) 45
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 7.2%

Вопросы о канале Гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Скрыльник

О чём канал Гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Скрыльник?

Автор канала — врач-диетолог и гастроэнтеролог, который объясняет принципы здорового питания без сложных терминов. Контент охватывает разбор рецептов, идеи быстрого завтрака и умеренных десертов, а также метод здоровой тарелки как простую стратегию снижения веса. Аудитория канала — взрослые, интересующиеся здоровьем пищеварения и питанием. Канал ориентирован на практические советы, которые можно применить ежедневно.

Сколько подписчиков у канала Гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Скрыльник?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 45 просмотров.

Последние посты канала Гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Скрыльник

  • 15.07.2026 — Делюсь с вами подборкой мороженого, которое в умеренных количествах не навредит фигуре 🍧 Хочу напомнить, что мороженое - это вариант десерта, и перед нами не стоит задача прицельно искать мороженое без сахара в составе) Но если говорить о количестве калорий, отличный вариант - с (53 просмотров)
  • 15.07.2026 — Подготовила для вас подборку быстрых завтраков, которые выручат в условиях ограниченного времени утром🕖 Лучше всего выбирать кашу долгой варки - в ней больше клетчатки. Но если нет времени ждать, то подойдут и такие варианты, как в карусели - в них нет добавленного сахара. А (47 просмотров)
  • 15.07.2026 — Метод здоровой тарелки Я часто советую применять этот способ пациентам, которым требуется снижение веса, он помогает построить сбалансированный рацион и очень прост в применении. В чем суть метода здоровой тарелки? 1. Диаметр тарелки: 21-22 см для женщин, 23-24 см для мужчин 2 (43 просмотров)
  • 15.07.2026 — Приветствую всех читателей канала!👩🏻‍⚕️ Меня зовут Анастасия Скрыльник, я врач-диетолог, гастроэнтеролог Этот канал я создала для тех, кто хочет разобраться в здоровье пищеварительной системы и питании - без страха и сложных терминов Здесь я буду делиться: 🥗 Разборами продукт (41 просмотров)
  • 15.07.2026 — Гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Скрыльник (40 просмотров)