Фитнес с Путылиным — мифы жиросжигания

Вопросы о канале Фитнес с Путылиным

О чём канал Фитнес с Путылиным?

Основная тема канала — мифы жиросжигания и критика стереотипов фитнес-индустрии. В выпусках приводятся научные факты, личные наблюдения и практические советы по тренировкам и питанию без обманов. Контент подходит взрослым, интересующимся здоровьем и реальными результатами, а также тем, кто хочет разобраться в рекламных заявлениях индустрии.

Сколько подписчиков у канала Фитнес с Путылиным?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров.

Последние посты канала Фитнес с Путылиным

• 26.07.2026 — Большинство решений о здоровье принимаются не в тренажерном зале Они принимаются в продуктовом магазине Поверьте, проверено на себе годами Вам не придется сопротивляться вредной еде в полночь, испытывать соблазн съесть что-то не особо соответствующее вашим фитнес целям, при одн (12 просмотров)
• 25.07.2026 — Фармакологическая поддержка у женщин — одна из самых закрытых тем в фитнес-индустрии Вместе с Александром Евсеевым обсудили препараты, реальные риски, распространённые ошибки и вопросы, о которых обычно предпочитают молчать ▶️ Полный подкаст смотрите по ссылке: https://youtu. (15 просмотров)
• 25.07.2026 — ✔️ ЧРЕЗМЕРНОЕ ПОДАВЛЕНИЕ АППЕТИТА Почему это происходит: Скорее всего ваш GLP-1 препарат слишком хорошо выполняет свою работу, но доза, вероятно, слишком высока Что помогает: · Снижение дозы · Приоритет калорийной, но цельной (не ультрапереработанной) пищи · Жидкие приёмы пищи (16 просмотров)
• 25.07.2026 — КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ КАЖДЫЙ ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ ПРЕПАРАТОВ GLP-1 Пост не является медицинской рекомендацией. По назначению препаратов обращайтесь к вашему эндокринологу Семаглутид, Тирзепатид и Ретатрутид - это чрезвычайно эффективные препараты, но, как и любое мощное соединение, ко (14 просмотров)
• 24.07.2026 — Иллюзия похудения Когда вы едите углеводы, организм откладывает неизрасходованное количество в виде гликогена в печени и мышцах И на каждый 1 г запасённого гликогена в мышцах приходится ещё ~3 мл воды Чем больше у вас мышц, тем больше ваша «гликогеновая» емкость по объему и, соо (21 просмотров)
• 23.07.2026 — В продолжении темы GLP-1 препаратов новые данные из мира клинических исследований ДАННЫЕ 3-Й ФАЗЫ ПО РЕТАТРУТИДУ Фармацевтический гигант Eli Lilly только что опубликовал топ-результаты программы TRIUMPH (фаза 3) - это серия испытаний препарата Ретатрутид Напомню, что это первы (22 просмотров)
• 21.07.2026 — Рубрика: Фармацевтический ликбез Все ли препараты GLP-1 одинаковы по действию? На данный момент существует уже три поколения препаратов этой группы Разница между ними есть, и она существенная Большинство выбирает между семаглутидом, тирзепатидом и ретатрутидом по цене или нал (24 просмотров)
• 20.07.2026 — На чем фокусироваться во время тренировки? На чувстве мышцы или на силе? Этот вопрос переодически мучает многих, кто работает с железом: нужно ли концентрироваться на том, чтобы чувствовать целевую мышцу, или же просто сосредоточиться на увеличении силы? Когда я только начинал (22 просмотров)